正所谓未学打人，先学挨打。
任何想要成功的拳击手，都要学会挨打。
当然了，不是随随便便地挨打，而是有效率且有准备地挨打。
只有这样，才能够增加身体强度，以及懂得避开一些无法抵抗的攻击。
就好像电视剧里面，时不时就是一个甩耳光，这些不是真的挨打，往往都是通过偏头卸力，又或者借位才能够完成的。
而陈墨在这里也做了挺长的一段时间陪练。
他们这些陪练不能还手，只能防御，所以很多时候都要懂得如何卸力，不然跟拳手一起硬碰硬的话，吃亏的往往都是他们这些陪练。
穿戴好装备后，陈墨便从更衣室走了出来。
王峰早在门口等着陈墨出来。
“怎么样？直接上台？”
“不行，我先热热身，不然等等也麻烦。”
从里面那些擦着跌打酒的同事可以看出，今天这些人是多少下手有点狠，所以陈墨还是先热身。
热身运动也很重要，让肌肉活动起来，受力撞击时才不会那么难受。
在陈墨热身的时候便突然想到了之前如果他热身了再去和那几个逃犯打的话，会是什么样的一个场景。
说起来，他好像还没有问过李菲那些罪犯又是怎么样被抓到的。
问题和事情太多了，让陈墨不由得愣了神。
这个时候一个人走上了擂台。
“喂！你是陪练吗？”
陈墨的思绪立刻就被拉了回来。
“对，我是，你想要练什么？”
“你就负责挨打就行了，放心，我不会太狠，你可以闪避或者防守，让小爷打开心了还有奖励，打伤了会给你汤药费，不用担心。”
还没等陈墨答应，他便直接冲了上来。
一个快速简洁的刺拳朝着陈墨的面门袭来。
然而陈墨却微微皱眉。
不知道为什么这个拳头在他眼中虽然不断放大，但实际上速度却十分慢。
陈墨看着那个慢吞吞的拳头，一偏头便躲开了。
“哟，有点东西哦，很不错。”那人赞赏了一句，便直接一记鞭腿扫来。
鞭腿速度实际上很快，然而陈墨却发现这鞭腿的动作甚至比平常拳击馆里的小伙伴都要慢。
虽然鞭腿很慢，但陈墨却没打算躲开，而是做好卸力的准备，硬接这一下。
因为陈墨很清楚自己不能所有攻击都避开，毕竟自己是陪练，不是玩闪避球。
嘭！
鞭腿结结实实地打在了陈墨手臂上的护具上。
虽然说护具上有棉花，可以缓冲许多力量，但实际上鞭腿上带着的动能可是极大的。
然而陈墨站在原地纹丝不动。
他砸吧了砸吧嘴，然后重新站直了身子。
“可以稍微再用力一点。”
听着陈墨的要求，那人也没气急败坏，他反而笑了笑说：“你挺不错的啊，之前那些陪练都撑不过我三下鞭腿呢。”
陈墨心中忍不住回想刚刚他进更衣室时看到的那些同事，一个个身上都被打淤了。
也不知道是不是这个人在隐藏实力，等自己放松了就当头棒喝。
想到这里，陈墨不由地集中精神看着眼前的男子。
男子仿佛也进入了认真模式，对着陈墨连番出拳。
果然，拳速稍微变快了不少，但是在陈墨眼中，还是很慢。
躲一拳，挡一拳。
陈墨保持着和男子一样的速度。
此时的擂台下，一个从更衣室里走出来的陪练揉搓着手臂来到了王峰旁边。
“陈墨什么时候那么快了？”
“我怎么知道，我又不打拳。”王峰叉腰站在台下。
虽然他不懂拳，但是他有眼睛看啊，那个人不断地进攻，都没有切切实实攻击到陈墨。
不是被陈墨闪开了，就是打在护具上，然后就被快速卸力了。
“陈墨以前有那么厉害吗？”王峰忍不住扭头看向另外一个陪练。
“我也不是很清楚，但是感觉他比我厉害一点，至少我脸上的淤青一直都比他多。”
陪练指了指自己的脸。
看着对方速度渐渐慢了下来。
陈墨便出声说道：“好了，你该歇一下了。”
这让男子忍不住愣了一下，整个人停了下来。
这个时候他才发现自己的体能骤降了不少，他回头看向站在后面的一名女子。
微卷的墨黑长发如瀑布般散落在肩膀上，一件白色的衬衫搭配着齐膝灰色短裙，看上去与整个拳击馆格格不入。
女子立刻拿起一个瓶子递给了男子。
“时间？”
“二十四分钟。”
听到这个时间，男子眉头一挑：“哟，不知不觉这么长了吗？”
男子摘下拳套，活动了一下手指，然后看向另外一边同样在喝水的陈墨说道：“挺不错啊你。”m.chuanyue1.com
陈墨平淡地点头说道：“谢谢。”
别看陈墨这么平淡，但实际上，他心底很是兴奋，因为他终于发现不对劲了，原来不是对方速度太慢了，而是自己变快了，无论是动态视力还是身体，都有着不一样的变化。ωＷＷ.chuanyue1.coΜ
在刚刚的闪一拳，挡一拳之中，陈墨发现了一个问题，对方的力量并不比他见过的人要差，甚至要强得多。
只是他变得不一样了，想到这里，他的目光就忍不住看向了一旁的健身区。
虽然说楼下就是健身房，但是健身房的人群目标是减肥和健身人士。
虽然锻炼肌肉在拳击之中也有着至关重要的地位，但是健身和拳击还是有着很大的区别。
陈墨现在只想要试试自己的力量有多少，最简单地测算就是举哑铃。
想了想之后，陈墨便脱下了双手的护具。
他看了看还在休息的男子，便对他说道：“你先休息一会儿，如果好了，就叫我，我去做一下力量训练。”
男子喝着功能饮料，摆了摆手，意思就是没问题。
陈墨点头，便转身走向健身区。
这边健身器材其实也不少，就是没有什么跑步机动感单车这些有氧运动器材。
陈墨随手拿起一个十斤的哑铃。
那种轻如鸿毛的感觉让他感觉自己拿的是一斤的哑铃。
换了个二十斤的哑铃之后才稍稍有些重量。
陈墨举了两下之后就放下了，目光直接瞄向卧推的地方。
刚好现在没有人在用，陈墨便直接走了过去，往两边各加上了一片二十公斤的杠铃片。
加上原有的杠铃片和杠铃杆总共是九十公斤，这个重量其实已经有点危险了，如果没有人看着，一个不小心就会砸死人。
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