在训练模式熟悉了厉雪扬的操作，绫华又赶紧去开了一把，这个游戏坦克和射手基本上是绑定在一起，玩战士注定是孤儿，好在绫华操作好，这次又选了一个强势的战士，1打2完全没问题，这一把很轻松，前期都没有被压制，果然，比起辅助，绫华还是觉得输出更爽。
又开了几把，绫华一路从青铜1上到了白银1，到了白银局，难度就会增加，匹配的人会更厉害，绫华看了看时间，一下子就5点了，玩游戏还挺好时间的，最恐怕的是，这时间是在不知不觉中过去了。
绫华清醒，不能再玩游戏了，刚开始只是为了适应现代社会，学习一下手机的功能，没想到最后一直在打游戏，这样下去就会耽误修炼了。
绫华果断退出游戏，关掉手机，准备修炼，现在人仙1级也就能和小妖王境界的敌人抗衡，但又不能急于求成的提升境界，还得拉精神力和激发潜能，绫华觉得先把精神力苦修到对应的人仙1级。
精神力的修炼吃苦的并非肉体，而就是对应的精神力压力，精神力过低会产生疲劳，这时候人会不理智，不清醒，易怒，就像之前对女仆发火后直接扔掉了500万，这件事让绫华恢复精神力清醒后很难受。
现在不是在王府，绫华也是谨慎，怕自己修炼太疲劳了直接昏睡被人下毒手，先把门反锁了，窗帘拉好，才拿出右手无名指里放着的《五岳精神修炼法》。
打开《五岳精神修炼法》，再次进入空间，上次绫华不知道飞了多少米后落地，精神力提升了300，对应荫蔽精神品级的200倍逆天成长，就提升到了6万，对应9级小妖王境界，不知道这次在精神力疲劳前，又能冲多少米？
绫华手打结印，脚踩秋水长剑，御剑飞行，慢慢升空，果然，和之前一样，越往上越黑暗，同时精神消耗的也就越大。
绫华突然发现，这种消耗是可以抵抗的，只要用精神力在脑内结出精神力防御墙，就可以缓解在这黑暗谷底的精神打压，绫华当即使用此法抵抗。
一边上空，一边抵抗精神压力，绫华发现，这登谷之所以能提升精神力，是因为这谷内的精神威压在给人脑施加压力的同时，小部分又融化挤压在人脑内，过程虽然痛苦，但是确实提升很大，而用精神力墙壁抵抗能更有效的锻炼大脑强度，大脑强度上升，能更有效吸收精神力，同时在精神力提升后，也不至于崩溃。
“200米，210米，220米……”这次绫华用精神力计数，能准确的知道自己到底在哪里了，即使处于黑暗之中，什么也看不见，也能通过精神力感受周围的环境，这样黑暗带来的未知感也不可怕了。Μ.chuanyue1.℃ōＭ
绫华还试图用精神力超远测量这山谷到底有多深，只将自身精神力勉强传达5000米外就无法感知了，被山谷的精神威压打回去了，看来这山谷至少得万米升，绫华收回精神力进行判断。
这次绫华飞到了1000米的高空就没有继续向前了，因为绫华感到了山谷的精神压力快要压破自身所设的精神力防御墙了，知道了如何有效修炼精神力，就没必要一直冲记录似的无脑往上冲，只需要将这些精神力有效吸收融化就行，等精神力再次提升一个档次再继续向更高处冲刺。
于是绫华双盘盘坐在秋水长剑，闭目凝神挤压脑内压迫的精神力，像一位剑仙一般无怒自威，气势如虹。
经过长达3小时的修炼，已经是晚上8点，绫华终于坚持不住了，精神力暴涨了许多，但大脑却不随着精神力的暴涨而快速增强，因此，绫华的大脑有些受不了，疼痛的像是要爆浆了一样，于是绫华赶紧退出精神空间，可别把脑子炼坏了，得不偿失。
出了精神空间，绫华第一时间呼叫系统，“系统，我的精神力现在多少数值？”
系统现在已经成了最好的数据测算工具，无论绫华修炼什么，有没有提升，都要系统测算一下了，在这个异世界里，没有什么比系统更了解绫华的东西了。
系统回答道：“恭喜宿主，已经200万了，1级大妖圣境界。”
“啊？”绫华震惊，知道自身精神力品级高，但没想到提升这么快，这不太合理，“这大妖圣境界又是什么？”
系统回答道：“本来没打算告诉宿主，这大妖圣境界是狐妖世界隐藏的两个大境界之一，还有一个是小妖圣境界，实际的境界划分是小妖、大妖、小妖王、大妖王、小妖皇、大妖皇、小妖圣、大妖圣，其实涂山雅雅只是大妖皇第一，但并非妖族第一，真正的妖族第一是傲来国三少，全盛时期就是9级大妖圣境界。”
听系统说了后，绫华感觉系统有好多知道的事情没告诉自己，系统号称这个世界的天地灵识，应该是知道狐妖世界全部过去历史所发生的事迹，不过绫华倒是不急于逼问系统，这个世界的一切，要自己去了解才有意思嘛！
“那我现在凭借精神力，是不是可以直接秒杀涂山雅雅？”绫华知道了隐藏的境界后，又问道系统。
系统回答道：“不能，只能说宿主对付没有激发潜能的大妖皇，和对方不使用战技的情况下，能一招精神力秒杀，但涂山雅雅天赋也是极高，对自身境界的提升也是稳扎稳打，下了很多基础宫，其实力早就超过普通的大妖皇，宿主还要多多修炼，不可自傲。”
绫华点头，想来也是，四大妖皇之首，不可能那么拉，被自己修了几天仙的人给秒杀了。穿书吧
系统又说道：“宿主的精神力已经提升到极致，再修炼下去只会撑爆脑袋，可以开发潜能了，等潜能开发满，再突破境界吧！目前来说，修炼战技和实战是宿主开发潜能最好的办法。”
绫华点头说道：“明白，明天我就去接一百份妖警悬赏进行实战修炼。”
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