第二天张子默依然如往常一样，早早的去了沈医生的诊所。
“子默啊，之前你看的那些经络穴位推拿按摩内容，都记住了吗？”沈老一副慈爱又带着淡淡威严的神情，考核学生时间到了的模样。
穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病，部分穴位并不在经络上，但对其的刺激亦可产生疗效。
穴位是中国文化和中医学特有的名词，多为神经末梢和血管较多的地方，称为穴、穴道。
腧(shù，第四声）穴学是研究腧穴的位置特点、主治作用及其基本理论的一门学科，是针灸专业的基础课程，在本专业中具有十分重要的地位。现代结合腧穴的形态结构和针灸效应等进行研究，使腧穴学的内容更为丰富。
穴位图，腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。
《黄帝内经》又称之为“节”、“会穴”、“气穴”、“气府”等；《针灸甲乙经》中则称之为“孔穴”；《太平圣惠方》又称作“穴道”；《铜人腧穴针灸图经》通称为“腧穴”；《神灸经纶》则称为“穴位”。
《素问.气府论》解释腧穴是“脉气所发”；《灵枢.九针十二原》说是“神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。说明腧穴并不是孤立于体表的点，而是与深部组织器官有着密切联系、互相输通的特殊部位。“输通”是双向的。从内通向外，反应病痛；从外通向内，接受刺激，防治疾病。
从这个意义上说，腧穴又是疾病的反应点和治疗的刺激点。
穴道：是人类及动物共有的电位最高的皮下电场区，是神经主干和神经末梢经过的地方，是人类和动物身体中电势能最高的地方，这部分破坏或者坏死，以及外力破坏及阻碍，都会引起麻、胀、痒、痛、酸等症状，甚至会产生组织、器官、循环和心脑不适、还可导致残疾、衰竭、窒息及死亡等症，穴道是活体中重要的电场，也是与大脑密切联系场所。
中国早在两千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。公元前五至一世纪写下的著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，并记载了160个穴位名称。
晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述。迨至宋代，王惟一重新厘定穴位，订正讹谬，撰著《铜人腧穴针灸图位》，并且首创研铸专供针灸教学与考试用的两座针灸铜人，其造型之逼真，端刻之精确，令人叹服。
可见，很早以前，我国古代医学家就知道依据腧穴治病，并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系。
张子默有一点自信地笑了笑，“师父，我已经都记过了。”
沈老便直接对张子默进行了严格的知识测试，打算对自己的徒弟毫不留情地来一场考核。
“那好，为师今天就考考你，看你有没有进步。”
沈老笑了笑，“子默，人体有多少穴位啊？”
张子默不屑地笑了笑，“师父，这个问题简单，也是基础，人体总计穴位有720个，医用402个，其中要害穴位有108个，有活穴和死穴之分，不致死的穴为72个，致命为36个。”
沈老很平静，“那你说说几个穴位吧。”
张子默便胸有成竹地认真地说起来，
“睛明穴，主治：缓解眼部疲劳、肿痛，降低眼压等
攒竹，主治：消除眼部水肿，改善头痛、头晕等
承泣，主治：眼睛红痛、视力疲劳”
沈老微微点了点头，“嗯，那你说说人体穴位有什么作用呢？”
张子默依然还是轻轻松松地回答，“师父，这个也简单，人体穴位主要有三大作用，它既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。”【穿】
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【吧】
沈老点点头，“那你说说百会穴有什么推拿按摩手法？”
张子默依然很自信，“师父，这个推拿按摩我有过一些实践了，这个现在难不倒我呢。”
“百会穴按摩方法有四种：
1，按摩法：睡前端坐，用掌指来回摩擦百会至发热为度，每次108下。
2，叩击法：用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次108下。
3，意守法：两眼微闭，全身放松，心意注于百会穴并守住，意守时以此穴出现跳动和温热度为有效，时间约10分钟。
4，采气法：站坐均可，全身放松，意想自己的百会穴打开，宇宙的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入体内，时间约10分钟。”
沈老点了点头，“嗯，那你再说说长寿穴。”
张子默依然还是很自信，这种知识他已经牢记于心了，便侃侃而谈，
“我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。穿书吧
1.涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是。它是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。
肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。反之，若肾肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。
每晚睡前盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴，以该穴位达到酸胀感觉为度，每次50至100下。
2.足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。
足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。
而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。”
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