穿书吧 > 玄幻小说 > 苏神林燕芳 > 269章 震惊全场的200米跑法
  在周兵结束了小组比赛后,张培猛的同样以优异的成绩,夺得了小组第一。

  他是现在国内现在最强的几个200米之一。

  除了湖凯和杨耀竹,没有多少人可以对他造成威胁。

  这次冬训后,随着他的身体素质也提高了不少,以前一直稳不住的21.10+,现在也能轻易稳住。对于张培猛来说,剩下的就是突破21.10+这个门槛。

  突破了,就会进入“国内王者级”。

  虽然这个进度,并不是那么容易过去,李青估计他还需要一段时间才行。

  但这个实力,来解决国内预赛,已经是大材小用,简简单单。

  22.89秒,最后放水,缓步过线,以第七小组第一的身份出现。

  苏神呢,他在第十组,位于小组第四道出场。

  可以看得见,苏神上场,也得到了比较热烈的欢呼。到底是昨天连续三枪,枪枪破纪录的天降猛男,根据近因效应来说,也应该如此,得到现场更多人的短期支持。

  “我还是第一次见,添哥跑200米欸。”劳逸想着,觉得苏神应该是和自己、赵昊焕一样,并不擅长200米,也可能也走不了多远。

  这话没毛病,可苏神的进步,却依然在一点一点堆积。

  他知道自己不用着急,只用慢慢用时间堆积就好。

  这种确定性,使得他在200米项目上的心态,异常超然。

  “小添跑200米虽然没有那种强势的天赋,可也很有特色,国内我反正是没有看过这样跑200米的人。”赵昊焕对待劳逸还是很照顾,这也是让周兵“吃味”的地方。

  凭啥对待一个新人比我这个老人还要好。

  这就是“社会的不公平”啊。

  劳逸有点不明白,200米跑法还有啥不一样啊,不都是那么跑吗?

  他不知道,赵昊焕,还真没有骗他。

  没见过是肯定的。

  苏神的200米,是妥妥的“牙买加跑法”。

  前程能跑多块跑多快,后面硬顶。

  这样的跑法,也是苏神综合了自己的未来规划和潜力期待值后,选择的最合适成长方式。

  因此,你会发现,苏神的200米,几乎只要100米还在提高,那么根本不需要特殊的训练,配合他的弯道天赋,只需要加练体能耐力即可。

  就这么简单,就可以让他的200米,稳步上升。

  少练习一个专项,却可以获得最大的专项收益,你说这样的事情,找谁说理去。

  ……

  苏神在终点调试好起跑器后,进行着例行的身体比赛适应,这个步骤早就形成了他的习惯,甚至都不用想,就可以把全套做得标标准准,完完整整。

  “各就各位。”口令响起,八个人都回到了起跑线后,站上自己的起跑器,踩实了抵足板,单膝轻轻落地,最后一次调整呼吸。

  “预备。”起臀,苏神开始蓄力,曲臂准备。

  因为他的跑法,就是和别人不同,眼下“牙买加跑法”又没有被世人熟知,所以他这么准备,就是另类中的另类。

  “狗焕哥,添哥起步会怎么跑?我怎么看他和100米的准备,一点细节变化都没有。”劳逸到底还是短跑奇才,别的地方不好说,跑步天赋,与生俱来,这点倒是和赵昊焕有些类似。所以赵昊焕也乐得教导他,道:“你观察的没有问题,因为小添这个地方,就是和100米的准备,几乎一模一样。”

  “啊?”劳逸惊讶地看着,有些不知所措,因为这个答案,可不是什么好答案啊。

  一向推崇“科学训练体系”的苏神,怎么会这么做?

  这不是太业余了吗?

  谁都知道200米和100米不该是一样的跑法啊。

  那样跑,能顶得住200米?那不是野兽吗。

  “你这就惊讶了?”赵昊焕摇摇头,笑道:“那你后面还有着惊讶呢。”

  “不仅仅起步,就连整个前半段,他的跑法,基本上和100米冲刺,没有什么太多区别。”

  “哈?”劳逸呆了。

  这话在现在听起来,的确是太冲击三观,可现实马上就印证了赵昊焕的话。“嘭”的一声启动后,苏神果然是速度极快,完全没有什么保留。

  就连蹬出起跑器,都是曲臂起跑无疑。

  这种高爆发高消耗的跑法,怎么看用在200米,都是个很不合时宜的事情,可是……他还就这么做了。

  这样的启动,让他的起步速度,瞬间就超越了所有人。

  因为现在没有人会在国内这样启动。

  不,就算是国际上,现在也没有几个国家的200米运动员是这样启动。

  当然,要是米尔斯在这里,估计会对于苏神的表现,大感意外。

  他绝对不会想到,在遥远的东方,还会有这样的“技术知音”。

  ……

  曲臂起跑+“三点一线”起手,苏神瞬间就抢到了前面。

  按照他的道次,如果这么快就到了和外道选手并驾齐驱的位置,说实在话,那就已经是取得了巨大的起步优势。毕竟200米的赛道,它不是一个200米大直道,而是一个带着弯道的赛道。每个人的起步点,从视觉上来看,也不在一个位置上。

  就在大家还在分配体能的时候,就已经看到一个黑影,“嗖”的一下,几乎是瞬移似的,瞬闪到了前面。

  这速度……

  开玩笑吧。

  在跑100米吗?

  这跑法,简直是“非专业运动员”的野蛮式跑法啊。

  看他在60米和100米中的名气,怎么可能这么跑?

  湖凯这也是第一次有功夫闲下来,没有比赛压力的认真观察苏神。

  看到这里,他的表情故意和其余的人,差不多。

  这……是在干什么?

  有这么跑200米起步的吗?

  当然有。

  只是现在国内,苏神是第一个吃螃蟹的罢了。

  启动没有多久,就要入弯,这也是苏神的拿手好戏,天赋展现地带。

  赵昊焕立刻和身边的劳逸说道:“看好了,精彩的要来了。”

  劳逸看到全运会金牌得主都这么说,立刻瞪大了眼睛,生怕自己看漏了任何一个画面。

  看着看着,他的眼睛就已经是不自觉地越瞪越大。

  甚至嘴巴都要跟着眼睛一起张大起来。

  因为他看到了苏神,要进入弯道了,居然,居然……一点都没有调整?

  那真是一丁一点都没有!

  直接就朝着前方弯道,一头猛扎了进去!

  就在劳逸以为苏神是不是失误了的时候,好戏开始。

  急速入弯?

  soeasy。

  向心力和离心力掌控?

  soeasy。

  相比别人起步就慢了,这个地方还需要微调,苏神这种直接又纯粹的冲击,顿即显得和这些人都不是一个档次上。

  他很快就冲到了第一个。

  并且开始当众展现自己的硬.天赋属性——弯道天赋。

  这个时候,有一个所谓的理论上完美切入点。

  你越是接近这个完美的入弯切入点,你的弯道过程中身体前倾角+侧倾角,也会更容易控制住,方便你跑弯道输出和发力,提高过弯成绩。

  这个点,劳逸就是怎么都踩不到,怎么踩都还差一点,就连优秀都不容易做到。

  更不要说所谓理论上的完美切入点。

  可这个问题,似乎在辣个男生的身上,根本不存在。

  他的身体就像是带了陀螺仪和自动导航定位似的,在极快的速度下,自动做出了下意识选择……然后带着这个近乎完美的切入,开始弯道狂奔。

  劳逸愣了。

  你做到这么完美就算了,问题是你还在那种急速下,这么轻松就做到了完美入弯?夶风小说

  自己200米的知识,瞬间都化为了泡影,被苏神一击即碎。

  但他不知道,这还没完呢,这才刚开始。

  因为距离到了,苏神这里……还“六秒爆发”了一波!

  这就是纯粹的天赋者才可以做到的事情。

  普通200米运动员,你在这种时候,根本不可能再进行一次加速,不管是分配体能也好,还是对于身体的倾斜角度或者离心向心对抗也好,弯道上这些因素,都是阻碍你继续提速的拦路虎。可苏神愣是仿佛在跑直道一样,这里还“爆发”了一波……

  介,就……再次产生了前程瞬移的感觉。穿书吧

  这也是他为什么可以在弯道里面,频频出现疯狂超车戏码的主要元素之一。

  别人这里都是“小心翼翼”对待,只有他,根本无需如此。

  到了时间点,就开“爆发”,一点都不耽误事。

  什么保持速度就是很厉害?我偏偏还要加速。

  你能耐我何?

  劳逸再次被震惊了。

  可事情还还还没完。

  他也“低估”了事情的严重性。

  是的,苏神的的确确是每一步的重心和身体位置,都在“自动调整”,根据弯道变化而产生变化。

  这种弯道瞬间微调能力,是让人不可思议,可……

  这都要到弯道顶弧了,这时候还保持这么大的速度,过了顶弧,要进入下弯道……

  咋办?

  在劳逸的认知中,这个地方还要保持大速度,就要出大问题。

  因为在顶弧这个阶段附近,人体的身体重心,会出现剧烈变化,你的跑动速度越快,重心变化也就越快,也就意味着越难以控制。弄不好,可能勉强为之,就要翻车,整个人把自己用高速度给甩出跑道去。

  他的想法,也是现在湖凯的想法。

  湖凯真是不知道,苏神这是在……跑什么。

  哪有这么跑200米的,胡来吗?

  这样下去,要被过顶失去向心力的瞬间,甩飞出跑道的啊。

  就在湖凯担心的刹那。

  奇迹发生了。

  苏神就像是在这个过程中,完全感受不到重心的快速变化,也感觉不到什么劳什子向心力的消失,就这样在众目睽睽之下……依然保持着急速,过顶,再转入下弯道段。

  湖凯:???

  劳逸:???

  全场所有人:???

  “狗焕哥,添哥他……”劳逸傻了,他现在看着苏神的奔跑,都有点在看“魔幻电影”的感觉。

  入弯、上弯道,过顶、到现在的下弯道,全程都是在保持急速或者加速?

  这还是人类吗?

  他身体里面,长了自动平衡的仪器了吗?

  这种事情,对于没有这方面天赋的人来说,的确是很难理解。就像是乔丹也很难理解为什么面对几个人的防守,你不能冲进去,一个拉杆换手再挺腰滞空出手,面对强力协防,你不能直接后转身接一个大幅度后仰轻松拉开空间投篮得分。

  有些东西,真的是天赋决定了太多,不是“普通人”可以理解。

  所以对于别人来说很不可思议的事情,对于天赋者来说,却是稀松平常,都用不上多么苦练。

  看到苏神出弯后,连切内线的距离都没有飘开多少,湖凯这才从脑海中蹦出了一个词——

  弯道天赋者。

  所以,他前面看起来“莽撞”的跑法,其实……都是按照自己的天赋特性,量身打造的一种全新跑法!

  我的天啊。

  小小年纪,各种百米技术创新不说,连200米,都给自己量身定做了一套全新跑法。

  现在,他终于明白,为什么这次冬训回来,张培猛会这么“奇怪”。

  也算是明白了,张培猛为什么这么想要过去训练。

  这一切,都是因为这个少年身上,有着神奇魔力啊。

  而,越神奇,其实现在湖凯反倒是……越有兴趣,越有热血。

  因为这样的话,他的话可信度也就越高,信口开河的概率,也就越低。

  你开玩笑。

  一辈子被挡在了这个10.20+,还是10.20+的下半段,连10.25现在都还没打开,你说作为一代国内王者,湖凯能甘心才有鬼。

  只是以为前面没有路了,只能无奈接受现实。

  自我安慰。

  现在突然,这个“路”,又有了……他会怎么想?

  介,诱惑力,完全是指数级别的上升啊。

  苏神毫无疑问,第一个出弯。

  这个时候其余人还在弯道上看着苏神的“蒂花之秀”,脑子有点“嗡嗡”状态。

  这个点,苏神快速选择切换到借助出弯惯性的相对放松节奏。

  一切都是为了给紧张了这么久的肌肉,稍微放松和回血的时间。

  其后,就是为了最后的大直道冲刺做准备。

  即便是被人稍微追上一点距离,也没有关系,这个空间换取时间,是值得的事情。

  而且苏神现在已经领先了太多,预赛根本不愁会被赶上。

  也正因为是预赛,苏神这里就稍微用惯性自然跑多跑了几米,感觉肌肉恢复了不少供血和供氧后,苏神再次调整自己的状态,开始进入全力冲刺模式。

  身体前倾。

  加大摆臂力度。

  双腿积极向地面发力起来。

  现在他已经领先了后面十来米,比周兵刚刚的领先还要大。

  当然,这是因为他前程爆发过猛的原因,后面会被蚕食一些。

  可这么大的差距,就足够了,你想要蚕食,也要看看自己有没有这么大的嘴巴。

  一直加速到了50米左右,苏神扭头看了看后面,保持的差距已经足够,那就……

  开始放水。

  把自己的速度慢慢降了下来。

  这次的冬训,看起来身体素质也提升了些,就等自己17岁后,进行一波极限轰炸了。

  那个时候才是进步突飞猛进的时候。

  苏神一边在脑海中想着事情,一边慢慢悠悠跑了过去,最后还顺便练习了几下呼吸调整和观察了一下身体的疲劳状态。这也是对于下一枪的身体提前摸底,方便第二枪采取一个战术应对。

  每次跑完,苏神都习惯对于自己的即时身体状态做一个初步自我评估采样。

  这也是多年以来,一直写论文研究自己,留下来的“老毛病”。

  嗯,整体感觉还行,估计这次又能进步一点点。

  还不错。

  满意。

  苏神慢慢过了终点线,又跑了几米,把速度彻底减慢下来后,回头一看电子屏幕的成绩——

  22.88。

  以小组第一,进入了半决赛当中。

  而这个时候,赛道旁边,张培猛趁机扭头问道:“怎么样,凯哥,现在你,信了吗。”

  “我……”湖凯从愣愣中恢复,调整了一下自己的颜艺,直抒胸臆:

  “我们什么时候办手续?”

  张培猛:……

  看起来不用自己再劝,湖凯自己已经下定了决心。

  就是凯哥,你的眼神,能不能收敛点。

  有点“火辣”啊。

  PS:大章到,绝对不含糊,嘿嘿~~~

  晚上继续约~~~今晚还有哈!!! 穿书吧为你提供最快的苏神林燕芳更新,269章 震惊全场的200米跑法免费阅读。https://www.chuanyue1.org