穿书吧 > 都市小说 > 叶尘徐芊芊 > 第二百一十七章 激动过头了
  日出东方。

  整座龙湾山脉都笼罩在一片氤氲与晨曦之间,甚至在山巅折射成彩虹的霞光。

  叶尘睡了一个好觉,早早的穿上了运动服准备去后山锻炼一下身体,顺便呼吸一下温泉那边的新鲜空气。

  “早啊。”

  可他刚走到后院,就看到一道穿着曼妙的身影在后院冲着自己招了招手。

  叶尘不由得眼前一亮。

  徐婉瑜穿得这一身也太馋人了吧?

  紧身的瑜伽服,将徐婉瑜那成熟的身材曲线完美的勾勒出来,足以令任何男人动心。

  看着草坪上铺着的瑜伽垫和徐婉瑜那红红的脸蛋,可见她已经运动了有一会儿了。

  “你起这么早?”

  叶尘狐疑的盯着她。

  “那当然,我不能输!”

  徐婉瑜笑了笑,起身一边舒展着自己的身体,一边盯着叶尘说道:“我决定了,从今天开始,我要向你学习变强的方法,既然我已经接受了女仆这个身份,那我请教,你总不能不教我吧?”

  叶尘看着她,上下打量一番,戏虐道:“有模有样的,我就怕你扛不住几天就放弃了!”Μ.chuanyue1.℃ōM

  “哼,小看人,你说吧,我要怎么才能变得更强?”

  徐婉瑜挑起下巴,眼神傲娇的对着叶尘说道:“反正你只要你敷衍我,我拼了命也会坚持下去!”

  “好啊,那你能跟上我的脚步,我算你厉害!”

  叶尘说着,直接推开院门,往龙湾山脉的方向跑了过去。

  “哼,谁怕谁!”

  徐婉瑜赶紧追了上去。

  五分钟后。

  徐婉瑜就有些傻眼了!

  看着前面叶尘的身影跟自己之间的距离拉开越来越远,她不由得咬了咬牙,只觉得难以置信!

  她向来有坚持运动,每周必定会去健身房运动三次,而且长期坚持做瑜伽,体力在女人当中算是非常优秀的了。

  可是叶尘的速度,真的太快了,而且还这么持久。

  她拼尽了全力想要追赶叶尘的脚步,可是却发现两人之间拉开的距离反而越来越大了。

  二十公里。

  三十公里……

  “呼……呼……”

  徐婉瑜累得满头大汗,瑜伽服彻底的湿透了。

  她看着前面几乎隐约只剩下一个黑点的影子,不由气得咬牙,心里委屈至极,很想停下脚来骂人。

  可是一想到叶尘昨晚对自己说的话,她就咬了咬牙,不顾汗如雨下和心脏如打鼓一般的跳动,硬是一步步的往前追去。

  哪怕脚重如铅!

  哪怕头晕眼花!

  哪怕都快窒息……

  徐婉瑜只是想着,哪怕死也不能放弃,而被那个混蛋看不起!

  她跑着跑着,已经变成了一步一步艰难的在山间慢走了。

  可是每一步对她来说,都像是耗尽了全力!

  每一次呼吸,都像是最后一口呼吸,牵动着心脏一阵阵‘轰隆隆’打雷一样的痛苦。

  叶尘的身影已经彻底消失在了她的视线中。

  徐婉瑜浑身都湿透了。

  她跑出了眼泪,强行的咬着牙,一步步的往前!

  她没注意到的是,叶尘的身影早已出现在了她的身后。

  看着徐婉瑜步步趔趄的身影。

  叶尘的嘴角勾起了一丝玩味的笑意。

  突然间。

  徐婉瑜脚下一个趔趄,直接扑出去,一个跟头狠狠的摔倒在地。

  “嘶……”

  徐婉瑜痛得龇牙咧嘴,瑜伽服直接磨破了一个洞,漏出了膝盖上的一抹伤痕,渐渐沁出一缕血丝。

  叶尘走过去,朝徐婉瑜伸手过去:“要我扶你一把吗?”

  “不用……”

  “我还可以跑!”

  徐婉瑜打开叶尘伸过来的手,强咬着牙站了起来。

  她的双腿都在打颤,疼得眼泪都止不住。

  可是她却咬着牙,一步步的继续往前走。

  叶尘看着她倔强的身影,不由得笑了笑,小跑着追过去与她并肩而行,然后淡淡说道:“至虚极守静笃,延长呼吸的频率,才能保持动能的持久,每一次呼吸的时候,吸气你的脑海里要默念一个‘静’字,让你‘吸’的这口气无限延长,然后每一次吐气的时候,你要将浑身所有的浊气用最短时间去一口吐掉!”

  “当你吸气的时间长于呼气!”

  “一部分的气息就会存散到你的身体各个所需用到的地方!”

  “周而复始,你学会了呼吸,才会学会用气,学会了用气,才会更有力量!”

  叶尘的声音,循循善诱的在徐婉瑜的耳边说着。

  徐婉瑜流着眼泪,却听进了叶尘的话。

  她尝试着用叶尘教他的方法,将自己的呼吸频率调整,慢慢的走着走着,忽然间神奇的发现,自己那种心跳如打雷一般的濒临猝死的感觉消失了。

  而且随着呼吸节奏的改变。

  徐婉瑜发现自己的疲惫都在消失。

  走着走着,她竟然发现自己开始又变成了慢跑。

  半小时后。

  一片温泉出现在她面前。

  霞光万丈。

  温泉上笼罩着氤氲的雾气,还有一道七彩的虹光。

  徐婉瑜站在温泉边上,挺起胸脯贪婪的呼吸了一大口空气,发现自己除了浑身大汗淋漓之外,竟然似乎感觉没有那么疲惫的感觉了。

  “好神奇啊!”

  徐婉瑜震惊的转过头,用难以置信的语气说道:“我起码跑了四五十公里的路程,这换成以前,三十公里就让我感觉快要死掉了一样,这是怎么回事?”

  叶尘的状态看上去比徐婉瑜更加精神。

  他只是出了一点汗,精气神却似乎显得更足了。

  “呼吸为万物之根,学会了呼吸的技巧,这只是变强的第一步而已!”

  叶尘意味深长的拍了拍徐婉瑜的肩膀,笑道:“看到了吧?认我当主人,你不吃亏的,只要你熟练的学会了这一套呼吸的技巧,再坚持锻炼,很快你的体能就可以得到飞速提升,用不了多久,或许你就可以踏入武者境界了!”

  “啊?!”

  “真的吗?”

  “我……我也可以成为武者?”

  徐婉瑜浑身一震,眼神发亮的盯着叶尘。

  叶尘点了点头:“只要习武之人,但凡有个五年扎实基本功,都可以称为武者,你的体力只要提升到那个层次,当然也可以称为武者,而且只要你愿意听从我的调教,别说是武者门槛了,哪怕是战将级别实力……早晚有一天你也可以达到的!”

  徐婉瑜惊呆了!

  她瞪大双眼,用激动的眼神盯着叶尘,浑身都在颤抖:“你……你没骗我吧?我……我也可以变得那么强?”

  叶尘点了点头,眼中悠长的望向远山,平静道:“那当然……”

  “太好了!”

  “啊啊啊!”

  徐婉瑜激动得无以复加,突然间一转身狠狠的抱住了叶尘,脚下还在一直蹦跳着!夶风小说

  叶尘愣了一下。

  徐婉瑜自己激动了一会儿,也忽然间僵住了。

  霞光中,两人的身影奇怪的重合在了一起。 穿书吧为你提供最快的叶尘徐芊芊更新,第二百一十七章 激动过头了免费阅读。https://www.chuanyue1.org