韩立民磕磕绊绊地摸索着进入修炼的状态。
在饮用下变异椰子水后，他便入了灵。
灵界工作小组重新调整了韩立民的工作安排，方便韩立民能够全身心地投入到修炼之中。
韩立民一边感受着自己体内灵力运转的状况，一边根据逍遥客的批注，按照逍遥客的口诀，调整体内灵力的运行。
好在韩立民并不是孤军奋战，还有和他一起选择了修炼逍遥客口诀的队友们，通过经验的交流，还真让队员们慢慢上了道。
不过韩立明对逍遥客留下的修炼功，法理解还不深入，所以每次进入修炼的过程都需要一遍一遍回想口诀，让自己进入到一种玄妙的状态，才能驱动体内的灵力按照口诀开始流转。
和蒲团功法相比，逍遥客留下的口诀要霸道很多。
修炼是通过灵力促练经脉，刺激穴位，不断强化自己的过程。
修炼蒲团功法的队员们，能够感受到温热的灵力慢慢疏通体内经脉的阻塞，每一次运行功法都像给身体进行了一次深入的按摩与放松。
而韩立民在修炼功法的时候，感觉体内的灵力就像是被烧开到100度的开水，格外的滚烫。
这滚烫的灵力每流转到一个穴位，就会让这穴位也炙热起来。这些穴位受到刺激后，便产生一种奇妙的韵律。m.chuanyue1.com
这种神奇的运力波及到全身，带动全身的精血涌动。
随着灵力刺激到的穴位越多，韩立民感受到自己身体越发炙热，而当身体中的12关键穴位都被刺激到后，体内的灵力就形成了闭环。
灵力被消耗一空，而全身的精血也像是被烧开到了100度，体内的高温让人难以忍受。
这是修炼中最难熬的时候，人在面对高温的时候总会蜷缩身体来保护自己的内脏，韩立民要以极强大的意志力才能克制住自己，不蜷缩起手脚。
因为一旦乱动，体内的这种奇妙韵律就会被打散，之前付出的灵力都白费了，只能从头开始。
而想要再进入这种状态可就难了，只能等到第二天。
但是只要咬紧牙关，忍受着全身精血的沸腾。
如柳暗花明一般。
蓦的。
一股凉意从头脑中向四肢蔓延，驱散了这股灼热，这凉意又像是薄荷一般格外的清新，让人的头脑与思路有着前所未有的清醒。
整个过程会持续15分钟左右。当凉意蔓延至全身，沸腾的精血会慢慢平息。
水煮干后会留下一层水垢，沸腾的精血会慢慢平息后，产生了一股能量，涌向丹田的位置。韩立民原本因为刺激穴位而消耗一空的灵力迅速得到补充，并且这灵力气团比一开始还要壮大一分。
在结束一周天的修炼之后，韩立民便会抓紧凉意的余韵，趁着头脑清醒，再仔细研究逍遥客的批注，不知道是不是错觉，每当凉意的余韵还在时，他总能对功法有着更深刻的领悟。
完成一次逍遥客口诀的修炼，需要花上整整两个小时。这两个小时全身心的投入，灵气团的壮大也不过是细微的一丝，韩立民却从不沮丧，任何强者，正是在这一点一滴的积累中而成的。
修炼蒲团功法的队员们在修炼完后能够获得充盈的灵力，韩立民修炼一次逍遥客留下的口诀，虽然灵力也充沛了起来，但他却觉得自己好像跑完了三个马拉松，浑身酸软，并且肚子空前的饿。
一般的食物还填饱不了他的肚子，这种饿更像是体内的空虚。也只有在食用灵稻和灵麦后才微微有些好转。
这是因为韩立民每一次的修炼对精血的消耗都巨大，擅长中医的队医们给韩立明把了脉之后，发现他每一次的修炼都会亏空精血，若不能够及时补充精血，气血亏空，反而会让身体变成一个漏斗，精气神都慢慢泄开。
队医们给韩立民调配了一些补气血的中药，枸杞、党参、当归，几贴中药喝下去，体内的“饥饿感”微微抚平。
但随着韩立民和队员们修炼逍遥客功法愈发驾轻就熟，不论是中药还是灵稻和灵麦的消耗以一种可怕的速度增长。
特别是韩立民已经入了灵，每天他能够完成三个周天的修炼。而且韩立民清晰的感觉到，如果自己的气血得到补足，一天修炼五个周天完全没有问题。
现在的他在修炼到三周天的时候，就觉得自己的穴位已经刺痛到有些麻木，体内流转的精血也渐渐干涸稀少，只能等到第二天自然的恢复。夶风小说
因此想要达到每天理想的修炼状态，韩立民和队员们需要有大量的灵稻和灵麦。
韩立民现在每一餐都要吃掉至少一斤的米饭，一日三餐还要足以补气血的中药。
灵稻和灵麦目前的数量倒还是充足弹药，以韩立民和队员们现在的这种修炼状态，总不能让队员们一次吃三四斤米饭吧。
研究员们只能在中药上下功夫，在营地内开辟出一小块中草药田，种植更有灵力的人参与枸杞。
韩立民摸了摸肚子，有些疲懒地走向食堂。
营地的食堂可是专门为韩立民和修炼逍遥客口诀的队员们开设了一个窗口，韩立民领到了今天的中饭。
一盆米饭，两个用灵麦做的馒头，一杯灵界蓬莱牛奶，清炒蓬莱秘境中生长的时蔬，和一大块黑椒牛排。
韩立民用牛奶泡馒头，把时蔬和米饭拌在一起，稀里哗啦就下了肚。
苏逸和鹿妖宝宝来的时候，看到韩立民正在和红烧牛排做斗争。
“怎么了？牛排不好吃吗？”苏逸看到了牛排的横切面，纹理清晰，而且有着玫瑰般的色泽。一看就是上好的牛肉。
韩立民推了推盘子，示意苏逸来解决。
苏逸拿了双筷子，夹取了一块。牛肉很嫩，肉质鲜美，完全不塞牙，恰到好处的黑椒酱裹满了一整块牛肉。
“是好吃的呀。今天的打菜窗口都没有牛排，你这开小灶的还不喜欢啊？”苏逸的腮帮子塞得鼓鼓囊囊。
韩立民难得叹了口气：“我多喜欢吃肉的一个人啊，现在每顿饭吃的没滋没味的，肉都没有蔬菜好吃了。”
营地食堂准备的牛肉是从蓝星运送过来的，土生土长的蓝星牛。
虽然这些蓝星牛也受到了非常好的照料，但体内并没有灵力，韩立民又不是单纯的肚子饿，这块牛肉对他来说自然味同嚼蜡。
他是抱着补充蛋白质，做到膳食均衡的想法才勉强吃了几块。
韩立民瘫在食堂座椅上，看着苏逸和鹿妖宝宝分食一块牛排。
苏逸和鹿妖宝宝完全是在品尝美食，二人吃的津津有味，这现场吃播把韩立民都看饿了。
这下子韩立明的感慨真真切切是“肺腑之言”:“我想吃肉啊！”
穿书吧为你提供最快的上交灵界之门更新，第181章 逍遥客口诀免费阅读。https://www.chuanyue1.org