穿书吧 > 都市小说 > 我缔造了文娱盛世 > 一百二十五章 健身之旅
  以韩爽瘦弱的身板,他确实推举不了几次。

  没过几分钟,就感觉手中的哑铃似有千斤重。

  他也没有强撑,不行就是不行,硬拉只会伤身体,肌肉拉伤只是小事,万一肌肉溶解,那可就太得不偿失了。

  来到一个自行车形态的器械前,蹬了几分钟,四处张望了一下,没有发现窦梁玉的身影。

  也不知道她锻炼什么去了。

  过一会,韩爽发现拉力器挺有意思的。

  别人拉力的时候,他观察了好大一会,觉得掌握要领后,便尝试了一下。

  很吃力。

  这时,一个身材曼妙的女子走了过来,笑吟吟道:“帅哥,需要教练吗?”

  “他不需要!”

  窦梁玉的声音从后面传了过来。

  韩爽连忙走了过去,发现她倒挺在一个平板上,双腿不停蹬着一个重物。

  怪不得没有发现她,头在下面脚在上面,怎么能看见?

  “这个累不累?”韩爽问道。

  “不是很累,你刚才练过上肢了,可以蹬蹬这个。”

  见旁边还有一个一样的器械,韩爽随即躺了下去,和窦梁玉一样,缓缓屈腿、蹬腿。

  “这个是不是锻炼大腿的?”

  韩爽随口问道。

  “嗯,腿部和臀部都可以锻炼。”

  韩爽恍然:“怪不得你的屁股这么翘!原来就是经常蹬这个啊!”

  窦梁玉眉头微微皱起,要是一个女生这么说,她肯定很高兴。

  可换成一个男的,怎么听起来感觉怪怪的?

  你说他在调戏吧,可他的表情是那么的认真。

  你说他单纯吧,都二十岁的大小伙子了。

  关键他还是一个创作才华惊艳绝绝的曲爹。

  怎么看都不像是个不经世事的少年啊!

  这时,一个五官菱角分明、肌肉硬朗的高大男子走到了窦梁玉身边。

  “窦小姐,好久没见你过来了,怎么没提前打声招呼啊?”

  高大男子一边说,一边伸出手轻轻摁在脚上面的重物上。

  “以你的体能,这个重量太轻了,完全可以再加几公斤。”

  窦梁玉淡淡回道:“今天我陪朋友一块来的,就没有给你说。”

  “朋友?”

  高大男子看了一眼韩爽,笑容很玩味道:“就是这个瘦的只剩骨头的孩子吗?”

  不知为何,韩爽和他仅对视一眼,就从高大男子眼中看到了一抹似有似无的敌意。

  说着,高大男子移步到韩爽跟前,也伸出手摁压在了重物上,淡淡笑道:“同学,需要教练吗?我可以帮你健康科学增肌,而且周期用不了太久。”

  高大男子摁压之下,韩爽顿觉吃力不少。

  将腿绷直后,暂停了下来,看着高大男子淡淡道:“不需要。”

  高大男子呵呵笑道:“难道你不想拥有我这样的身材吗?看在窦小姐的面子上,我可以给你打个折。”

  韩爽不为所动:“不需要。”

  窦梁玉从推腿机上站了起来,看着高大男子淡淡道:“我朋友性格有些腼腆,黄教练还是忙其他的去吧!”

  高大男子耸耸肩:“那好吧,不过你这朋友底子有些差,恐怕练上半年也不会有什么效果。”

  “那就不用你操心了。”

  最后一句话,窦梁玉的语气明显带着冷淡。

  高大男子悻悻走开。

  “这个人叫黄彦,是我买的私教,还有一个月就到期了。”

  韩爽笑了一下:“不用给我介绍,我对男人没什么爱好。”

  嗯?

  窦梁玉眉头一拧。

  刚才还觉得他不经世事呢,可现在看来,这家伙好像什么都懂一点点啊?

  .....

  跟着窦梁玉,韩爽又撸了几个器械,最后在跑步机上跑了十五分钟,算是结束了第一次的运动之旅。

  拿着黄金会员卡,到吧台领了一杯蛋白质奶,一口喝完后,韩爽和窦梁玉各自回到了衣柜间。

  冲洗一下身子,将出过汗的衣服装进一个袋子里,然后下楼来到了窦梁玉的车前。

  足足等了十五分钟,才看到窦梁玉的身影。

  韩爽有些不悦:“你怎么这么久?”

  窦梁玉淡淡一笑:“你难道不知道女人洗澡很慢的吗?”

  韩爽撇了下嘴:“我又没有和女人一块洗过,怎么知道?”

  “那下次我们一块洗吧!”

  “嗯?”

  窦梁玉表情不变地开着车,随口道:“负一层有泳池,哪天不想撸铁了,我们可以游泳。”

  “哦,我还挺喜欢游泳的。”

  .....

  一直将韩爽送到宿舍楼下,窦梁玉才驾车离去。

  韩爽一边上楼一边砸吧嘴:大点的女人就是好,不说废话,只在行动上给与关怀,不像凌美楠,小嘴叭叭叭个不停,还喜欢占我便宜.....

  回到宿舍,所有人都在。

  林飞拉着韩爽问道:“爽子,你今天怎么下班这么晚?和凌美楠看电影去了吗?”

  “没有,我去健身了。”

  “健身了?”

  几人的目光顿时被吸引了过来。

  “哪个健身房?”

  “收费贵不贵?”

  “有没有美女教练?”

  “效果怎么样?”

  韩爽笑着回答:“规模挺大的,男女教练都有,不过要花钱,至于效果,挺好的,估计我很快就能成为肌肉猛男了。”

  童源也笑道:“健身这个东西不要好高骛远,饭都是一口一口吃的,肉自然也会一点一点长喽!哪能几天就能成肌肉猛男的?”

  韩爽自然也是说笑,接着道:“我办了一个会员卡,你们谁要是想去,拿着我的卡去就行了,走的时候还送一杯蛋白质奶呢!”

  邓童连忙摇头:“那玩意太累人了,我才不要找虐呢!”

  齐斌也附和:“周六周日我还要打游戏呢!哪有时间去健身。”

  林飞也不是很感兴趣:“等我长胖一点再去吧,我怕别人笑我瘦。”

  唯有童源目露精光:“好啊好啊!我一直都有健身的想法呢,这些天一直感觉到力气都不够用了。”【穿】 【书】 【吧】

  韩爽也没有相劝,对于不想健身的人,那是因为他们对体能要求不高。

  或者说,他们体会不到拥有一个好体能是一件怎样自豪的事情。

  你像童源,有了女朋友之后,他就知道体能的重要性。

  .....

  刚躺到床上,脑海里响起了系统电子音。

  “叮咚!”ωWW.chuanyue1.coΜ

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