刘志勇领着司航边走边介绍道：“这里基本所有的健身器材都有，各种型号的，从这里往前都是，你看那边。”
说着伸手指向另一边大片平地道：“那边是室外的项目，基本按照正规化军部的标准去准备的，除了室内的训练，你以后基本都在那边完成室外部分。”
司航点了点头：“话说，你这里场地这么齐全，你不会从小就在这方面努力了吧？”
刘志勇哈哈大笑着道：“哪有啊，我也是这两年才开始训练，你也知道，年纪太小，全身骨骼还没发育好，如果养血境训练太早，会给身体带来损伤，得不偿失，就算是一些武道世家，隐世门派的后代小时候也是先学习理论知识打好基础，16周岁才会开始修炼！”
“武道世家我知道，隐世门派真的存在吗？我还以为都是旅游的地方！”司航听到门派第一反应就是前世那种旅游景区，没想到这个世界还真有门派传承。ωＷＷ.chuanyue1.coΜ
“当然存在了，目前国内大大小小的门派就有数十家，其中像武当派，龙虎山等都是其中翘楚，当然自从官方开办了超凡学院培养武道精英后，门派基本上都是内部传承了。”刘志勇侃侃而谈的对司航科普着相关信息。
司航点了点头，自己来到这个世界才数日，好多东西还是没有太多了解，两人交流了一会便开始按照贺舟的建议的计划开始训练。
其实按照目前司航的气血进度，已经不需要五倍的加练，司航决定执行，主要自己的气血增加这么多司航明显感觉到身体素质有点跟不上了，必须要尽快提升，不能被身体上限给限制住。
“先开始最基本的吧，就从室内的项目开始吧！”司航决定好了就不再耽误，先按照刘志勇的建议开始热身，舒缓自己的身体。
紧接着开始了一百个俯卧撑，一次性完成三组后司航也仅仅是刚刚出汗。因为是五倍的量，司航还需要再来十二组，稍微休息了片刻便开始下一波。
“九十。。九十一。。。”只见司航双臂微微发抖，地上已汇聚了一片汗水。
“一百！呼。。”司航刚刚数到一百便再也坚持不住趴在地上大口喘气，连续俯卧撑一千五百个，这在以前杀了他都实现不了，没想到气血提升到200多后，自己居然真的成功了。
“可以啊阿航，休息10分钟，继续下一项仰卧起坐，休息时一定要用手互相按——摩，不然身体一旦分泌大量乳酸，你的手马上动弹不得！”刘志勇在一边赞叹着，不时分享自己的经验给司航建议。
司航坐在地上开始两手互相揉搓着胳膊，边缓解着胳膊的酸胀边问道：“大勇，向你打听件事！”
刘志勇眼神示意司航继续问道：“你知道，哪里有哪些比较该死的罪犯或者违法份子吗？”
刘志勇不明所以，疑惑的说道：“这是啥问题，这两种人肯定都在监狱啊，你问这个干嘛？”
司航脸色平静，不露异常道：“就是问问，我指的不是已经被逮捕的，是那种还未被抓到的坏蛋。”
“你丫的不会是穷疯了吧，看见这次官方的悬赏，你不会是想靠这个挣钱吧？”刘志勇吓了一跳，除了这个原因他想不到别的。
“兄弟，这太危险了，你现在才多少钧气血，就算你现在气血大增，可你也没有修炼战法，毫无实战经验，行不通的。”www.chuanyue1.com
说着刘志勇顿了顿道：“我知道你家里情况，武道花销极大，理解你。其实你缺钱可以和我说，就当是借你的，等你以后考上超凡学院，这点钱随时可以还掉，何必冒险？”
司航苦笑着解释道：“大勇，你误会了，我可没有这种想法。我就是经过昨天的事在想，这个世界上拥有武力的人如果没有了道德约束，会对社会大众造成巨大的伤害，我只是想如果我成为了武者，遇到这种人我一定见一个杀一个！”
刘志勇狐疑道：“那你现在问这些干嘛？等你成为武者再去行侠仗义不迟。”
司航笑骂道：“你这货怕啥，我就好奇问问，你也不想想，就我这怕死的性格，怎么可能主动去送死，我只是想知道哪里坏人比较多，以后尽量然家里人注意，不要在发生不好的事情了。”
刘志勇想想也是便说道：“我也是听说啊，咱们池城往西的山区里，有不少嫌疑犯钻在林子里面躲着。”
司航来了兴趣：“哦？那官方怎么不去搜捕啊？”
刘志勇撇了撇嘴：“呵呵，咱们池城只是一个小小的十八线城市，地方警力常年偏少，而且西边山区面积很大，没有个数百人手更是围不住，林子里视线昏暗也不利于搜捕。
以前也有领导想要解决这个隐患，可是人手太少，你搜这边他们就绕到那边，反复搞了几次都无功而返，久而久之就没人愿意接这个烂摊子了”
司航疑问道：“没有调动武者吗？”
“调动了啊，池城武者就那么多，去了几个连人都没看见，武者也不是万能的啊，而且里面不少犯人都是气血圆满了，打不过，跑路还是行的”刘志勇无奈的说道。
司航心里暗想，可能自己第二笔积分来源就在这里了，只是危险程度极高，还需要从长计议。
闲聊过后司航继续开始训练，一千五百个仰卧起坐，直接把司航练到岔气，接着就是负重跑和地面越野跑，场地内司航不停地绕着圈，刘志勇负责计数。
“加油，还有最后十公里！”
司航此时已经无力应答，尽管自己气血大增，这一下也是快要吃不消了，终于，下午五点左右司航跑完了全程。
“呼呼呼。。。大勇，还有吗？”司航躺在地上急促的呼吸着。
刘志勇看了看手中的训练表道：“还有一千五百个单杠和五公里蛙跳。。。”
司航目光呆滞，愣愣的看着被夕阳侵染的天空，久久无语。。。
刘志勇见状同情的说了一句：“阿航，干吧得！”
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