体能消耗,是个很重要的东西。
但是绝大部分没有训练过和正式比赛过的普通田径迷永远也不知道……
状态这东西,同样是“消耗品”。
也就是说,在一定时间内,你真的很难很难连续突破,除非是你实力超群,压了实力,故意一枪一枪破PB。不然的话,这样做就会让你消耗巨大,好几次奥运会的死亡组,都是如此,因为某个人的突然爆发,把整个小组的水平和状态都拉开了,接着就是……
半决赛提前出了状态,然后决赛“萎靡”。
不仅仅是体能问题,甚至体能还可以“精神超越肉体”,就是状态被“消耗掉了”,很难补上。m.chuanyue1.com
这就是为什么刚刚袁郭强他们会这么考虑,这其实是個很稳妥的做法,这方面的国内集大成者,几乎是每次都成功的人叫做……孙海瓶。
他把刘祥在死亡组的安排,相当惊艳。
这可能是很多人都没有去了解的方面,但孙海瓶这方面,其实是国内,乃至是国际教练里面的翘楚。
尤其是在运动员状态波动体能储备不佳的情况下,怎么作取舍,都是经验和学问。
但如果苏神他不愿意,那也没有用,因为任何指令都需要主教练和运动员配合起来,有一边不愿意不情愿,其实都会出现折扣,乃至是反效果。
他其实还是低估了苏神,或者说是低估了6.40s,0.1M/S顺风的威力。
不知道这个地步了,其实压半个档次,你的身体会舒服很多,而且甚至苏神都觉得……
这一枪,用不着,跑个6.45s左右就足够。
没办法,以前国内没有这样的人,所以别说是袁郭强,就算是余位力他们,也同样是没有经验,所以会判断失常。
事实上如果硬要说的话,现在的苏神,就像是2021年东京的雅各布斯。
你以为他的“竭尽全力”,其实依然还有余力。
所以苏神才会选择死亡组,依然要拿第一名。
因为……
他其实也在给自己累积状态。
死亡组拿下第一,自己的士气和状态,都会达到一个新的界限,这样也为了决赛突破PB,累积一个最好的“进行通道”。
当然,前提是你要有这个金刚钻,否则,伱这么做就是在玩火,是自己在作死。
有时候,所谓的自信和自负,都只在结果出来后。
好结果就是褒义,不好的结果就是贬义。
天朝体育台。
“现在比赛即将开始,八个道次分别是钱伯斯、哈利.艾基尼斯.阿里耶提、苏神、朱利安.邓克利、安德烈.埃辛、马库斯.波伊霍宁、达伦.坎贝尔以及马克.刘易斯.弗朗西斯。这里面没有一个水货,都是保底一流的国际室内赛选手,甚至光看PB,还有无限接近和突破6.50s的人。实在是激烈。”杨剑道:“这一枪苏神一定要顶住压力,发挥出自己的水平。”
“苏神这一枪实在不行,保住第二都可以,可以为决赛节约状态和体能。”陈海建建议道。
“苏神的优势一定要发挥,起跑优势必须建立,这样后面就会好跑很多。”
“说真的,就我个人的经验来判断,这一枪半决赛的竞争水平,怕是已经不比国际田联世界室内锦标赛决赛要差,甚至综合实力来看,还要更强。”
“我们希望苏神可以好运,也希望六秒之后,我们可以为苏神继续欢呼鼓舞。”
……
苏神旁边站在的是老对手,安德烈.埃辛,上次在莫斯科主场千分位输给了苏神,让他郁闷了好久。今年终于被他逮到机会了,但是苏神的实力,已经成长的,让他有些……
心惊。
毕竟人家已经不是刚刚打开6.50s,人家已经刷到了6.43s上。
这个实力,除非在室外,不然室内安德烈.埃辛是一次都没有跑出来过。
训练中也还差得远。
但好在运动状态都是波动的,谁知道苏神今天晚上是不是也在巅峰状态呢。
如果不在,他也不是没有机会。
至于另外一边,站着的是马克.刘易斯.弗朗西斯。马克.刘易斯.弗朗西斯和苏神也不是第一次见到,他们在雅典世界杯田径赛碰到过,接力对决。所以他对于苏神,也有些印象,可作为奥运会金牌得主、世锦赛铜牌得主、世界室内锦标赛铜牌得主,他也没有想到苏神的60米,可以在今年进化成这样。
直到媒体都开始“摇人屠龙”了,他才发现,这个去年在雅典就展露了小头角的东方少年,已经是成了60米的超级高手。
6.52s的国际田联世界室内锦标赛不会让他太在意。
可是现在人家的PB提高了接近0.1秒,那就不得不在意了。
因为他最快的训练成绩,也是就是刚刚打破6.50s而已,鬼知道今晚能不能完美发挥。
“onyourmarks。”
电子口令响起,苏神和其余人都在起跑器上撑开双手,蹲踞式下沉,单膝扣地,准备起臀。【穿】
【书】
【吧】
“set。”
空气安静,然后在安静中,“嘭”的一声,响彻了整个卡尔斯鲁厄国际室内赛的体育馆中。
呼喊声一下子就出来了,大部分还是希望欧洲大神们可以压住苏神,让这个亚洲小子知道知道国际赛场的厉害。
知道知道欧洲室内赛的短跑荣誉,不可小觑。
可惜……
想法是美好的,事实却是残酷的。
苏神这里再次展示了,自己为什么不可战胜,为什么会被这些西方权威媒体“摇人伺候”。
没有强大的实力,你怎么扮演“反派”?
恶龙,也是龙,不是普通人可以当的。
所以……
在枪响的瞬间,苏神一脚就蹬了出去,反应时间不快也不慢,就是他现在的正常水平。在国际上处于中上,毕竟起跑训练,现在还不是那么科学,甚至只是几个小团体之前的“独门秘籍”。
不过,苏神现在,根本也不靠起跑反应吃饭。
只要正常启动,那便……足矣。
曲臂启动,苏神脚下仿佛爆破式爆炸,强硬蹬出起跑器,整个人因为力道太强,显然第一下已经是隐隐占据了第一的位置。
砰、砰、砰、砰。
落地后,苏神快速衔接了“三点一线”,改良版三点式启动,曲臂爆发动力链,完美承接。
这种跑法,已经明显超脱了鲍威尔的爆发式起跑,成为了一个全新属于苏神自己个人的暴烈启动方式。
“法,法克——————”
“这么快————————”
“他脚下是装了引爆器吗——————”
别说现场,选手们都被苏神的爆破式起跑,打得措手不及,尤其是他身边邻道的安德烈.埃辛和马克.刘易斯.弗朗西斯,都感觉到,仿佛枪响的瞬间,有东西从身边,弹射……出去。
这种弹射的感觉,实在是比他们……强力太多了。
和这个“弹射”一比,他们简直是“弹弓”。
他们在解决身体尽快从地面静止状态转为高速运动状态的课题上,差了苏神……太多。
砰、砰、砰、砰、砰。
加速区苏神身体前倾,快速摆臂,埋头突进。
这里俄国短跑现役第一人的安德烈.埃辛,刚刚还觉得自己起跑不错,一下子就开始……
目送一个又结实又挺翘的屁股,出现在了自己的面前。
你要知道,安德烈.埃辛这一场的起跑反应,可是所有人里面的第一位。
0.139s。
只有他的起跑反应打开了0.140s的大关,这就算是这样,他也还是被苏神,从启动开始,就压制住,到了加速区,渐渐就被超到了前面去。
安德烈.埃辛不想要就这样放弃,他加快了速度,甚至采取了提前抬头的做法。
这个做法的最大好处就是……
提前进入极速状态,但稍微处理不好,后面就会掉速严重。
而且你抬头越早,掉速基本上就会越严重。
安德烈.埃辛大概二十米就开始抬头了,比原本的早了不少,就是为了……
追上苏神,然后依靠耐力和意志力,死死咬住,看看能不能拼一波。
这种想法让他在20米~30米附近,还真是追上去了一点,但还没有来得及面露喜色,苏神就已经是渐渐抬头,完成了自己的加速区。
途中跑开始后,安德烈.埃辛,顿时就顶不住,渐渐被苏神拉开了距离。
他惊讶,为什么这一招去年在莫斯科还挺管用,怎么到了这里,就似乎是完全失效了。
既然算错了一步,那么就等于是满盘皆输。
四十米,钱伯斯和刘易斯.弗朗西斯开始从后面发力追上来,安德烈.埃辛优势迅速缩小。
苏神呢?
完全没有断电,依然在不停地加速,整个冬训之后,他的“扒地技术”,何止是上升了一个台阶。这比起原本的“扒地技术”,强了不知道多少。当然,这也是他之前基础打得扎实,否则就以前的身体条件,这么点时间不可能拿下来,就算是拼死训练也没有用。
身体硬件不达标,硬来只会让自己身体超负荷,然后受伤,进入更长的恢复周期中。
这就是“科学扒地技术”吗?真是……
看起来比以前流畅了太多。
袁郭强看着,有时候都觉得有些“遗憾”,如果当年他做全国第一人的时候,有这样的科学体系和技术动作就好了。他是不是,也可以跑到10.20s乃至是10.10s,或者更高呢。
五十米。
钱伯斯和刘易斯开始追上来,安德烈.埃辛则是在苦苦支撑,他的极速已经到了下滑边缘。
然而,这些人的激烈争斗,完全影响不到那个在前面急速奔跑的东方火焰。
这还没完,苏神还要“六秒爆发”,再让速度,更加上升一个层次。
虽然只有短短十米左右,可这里,依然让苏神,再次拉开了一大截。
全程都把速度拉满,跑动方法,看起来,暴力十足。
观赏度和以前的亚洲短跑运动员,截然不同。
充满了爆炸性和力度。
尤其是在欧洲赛场,面对欧洲大神们,更加把苏神的爆发力,衬托得淋漓尽致。
……
“苏神加速不错,安德烈反应这么快都没有拿到第一。”
“安德烈紧跟苏神,他还不想被拉开。”
“途中跑……苏神已经拉开了对手!”
“安德烈跟不住了。”
“要赢了……压,冲线!!!!!!!!!”
杨剑大吼。
“依然没有压线,苏神依然没有压线,就是高速冲过了终点线!”
“你看他的表情,仿佛是在告诉所有人,死亡组?我,就是死神!!!”
“这一枪成绩出来了,让我们看看,是……6.44s!”
“苏神半决赛压住了所有人,跑出了6.44s!!!”
“真是太不可思议了,看看慢镜头,甚至最后他依然没有怎么压线!”
“难道我们的小将苏神,还没有拿出自己的全力吗?如果真的是这样,如果6.44s都不压线,那我们真的要期待下,明天的决赛枪,他到底能跑出什么表现了。”
“其余人的成绩如下,刘易斯.弗朗西斯6.50s,安德烈.埃辛6.51s,钱伯斯6.53s,哈利.艾基尼斯.阿里耶提6.56s……”
“这一组,全开了6.60s!!!”
杨剑大声解说着,陈海建却已经有点说不出话来。
6.44s不压线???
这是什么神仙操作???
他陈海建跑了这么久,还从没有见过这样的事情,就算是国际顶级选手,也没有几个能做成这样吧。
除了……
格林。
莫里斯.格林。
是的,这一刻,陈海建的脑海里,也只剩下了这个人的名字。
只有这个名字,才在这个项目上,几乎无敌的统治过。
巅峰期,硬生生拉开所有人接近一个档次的超级大神。
难道……
他的实力已经是仅次于格林,要……
一人之下,万人之上?
想到这里,陈海建都觉得苏神的身影,仿佛隐隐有些,“不真实”起来。
和那个同场竞技过的身影,已经无法在记忆中重合了。
苏神用绝对成绩压住了这一组的所有欧米室内名将,这些人就算是之前对于苏神不怎么感冒,现在也不得不在这个强横无比的成绩面前……
无奈低头。
尤其是钱伯斯,他看着苏神,呆呆地愣了好久,因为这个成绩,他现在看起来也是可望而不可即的。
根本无法办到。
至于二沙岛,帝都种花家田径队办公室,已经无数在电视机和电脑屏幕外观看的种花家田径迷,早就跟着苏神的压线,大吼起来。
虽然无一例外都不怎么“文雅”。
可现在,谁在乎呢。
苏神通过这一场半决赛,已经把大家对于他的期待,再次推上了又一个新的高峰上。
而且不仅仅如此,你要知道……
卡尔斯鲁厄国际室内赛的赛会纪录,其实,都没有这么高。
所以在打出了6.44s的成绩后,后面还跟着带上了一个MR出来。
这是赛会纪录,被苏神刷新的意思。
关键……
这还只是半决赛啊。
赛组委也都面面相觑,过了好久后,才开始播放全场广播————
提示苏神在半决赛就打破了卡尔斯鲁厄国际室内赛的赛会纪录。
而这时候苏神,都已经不在跑道上,和袁郭强他们离开了赛场,回去休息去了。
PS:有点事耽搁了,但还是赶上了晚上,不是早上,呜呜呜~~~~~~~~
小紫休息了,明儿继续约哦~~~~~~~
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