穿书吧 > 都市小说 > 养成系男神:听劝后,我成了顶流蠢蠢凡愚QD > 第十六章:安逸是留给大帅比的!
  同学们说的这个剧组,李有志有印象。

  原主之所以狗带,就是因为这个剧组来学校招实习生的时候,在报名处遇到了周静瑶。

  之所以答应同学一起去剧组实习,并不只是为了刷个建议奖励宝箱。

  这些天,李有志已经想明白了。

  想要提升自己的属性,就必须尽可能多的获取惊艳值。而想要尽可能多的获取惊艳值,自己就需要最大程度上的扩大自己的曝光渠道。

  搞抖手也好,去微博大闹仙女圈也罢,其实都是这个目的。

  虽说这种剧组来学校招的是群演,可不管怎么说,也跟影视圈搭上边儿了不是?

  论曝光,影视圈和娱乐圈才是真正的王者。

  和几个同学一起去报了名后,李有志回到了寝室,默默的打开了系统面板。

  【用户:李有志】

  【颜值:44】

  【气质:30】

  【财力:3460(钱包)-306(花呗)】

  【技能:高阶执行力,中阶学习力,俄语专精】

  【惊艳值:1136点】

  【建议列表】:

  1、减肥三十斤,难度5颗星,完成后可得B级宝箱(当前进度,21/30)

  2、每天做五百个俯卧撑,五百个深蹲,五百个仰卧起坐,早晚跑步五公里,难度等级6颗星(当前打卡天数/0)

  3、去剧组实习,难度2颗星,完成后可获得F级奖励宝箱(未完成)

  4、去死,难度10颗星,完成后可获得S级奖励宝箱(未完成)

  5、重新投胎,难度15颗星……

  无视了那些根本无法完成的任务,李有志抄起了手机,直接打开了抖手的直播页面。

  打上了一个【日常减肥增肌,500俯卧撑,500深蹲,500仰卧起坐+早晚五公里跑步】的直播间名称后,他将手机放到书桌上架好,便开始了热身。

  “500”这个任务虽然离谱,但是在李有志看来还是有希望完成的。【穿】 【书】 【吧】

  尤其是经过了半个多月的跑跑兼职,长时间的有氧运动,让他的耐力得到了一定程度的提升。

  只要方法得当,再花亿点点的时间,对自己下亿点点的狠心,李有志觉得自己可以。

  而且换个角度讲,就算是完不成也没关系。不论是俯卧撑还是深蹲都是力量训练,完不成就当是在减肥了。

  左右都是不亏,不亏就是血赚!

  趁着热身的功夫,李有志给自己完成了心理建设,然后……便扑倒在了地上。

  尽量让自己的动作标准,李有志开始了自己的上下运动。

  此时,他的抖手直播间里已经零星的开始进人。

  第一批进来的,都是此前关注了他抖手的网友。看到画面中李有志趴在寝室的地板上,吭哧吭哧的做着俯卧撑,那几个网友惊呆了。

  “志哥你真来啊?”

  “早上那个二货明显是抖机灵的,你可别按照他那个方法练!”

  “听劝不是这么听的啊!”

  听着手机自动播放的弹幕内容,李有志抬起了头。穿书吧

  保持着俯卧撑的节奏,他对着摄像头认真道:“俯卧撑,深蹲,仰卧起坐,锻炼的分别胸部手臂,腿部臀部,以及腹部。虽然数量多了一些,但是这一套组合还是不错的。而且我算过了,这三项各五百次看起来很多,但其实只要分组完成,并不是没有可能完成。我只需要一组动作各做五十个,然后一天之内重复十次就可以了。这样三组动作,每组之间休息一分钟,做下来也就是十分钟左右的样子。再考虑到体力的问题,分为早中晚进行。完成的话,其实总共只用一个多小时的时间……”

  哔!

  收到惊艳值,32点!

  听到李有志这细致的分析,直播间里面为数不多的几个网友被震撼到了。

  “你别说,你还真别说!经过志哥这么一分析,我还真觉得这五百五百五百的健身建议是个好建议……个屁啊!”

  “他说的如此轻巧,我听的心惊胆寒。年轻人,还是太年轻啊!”

  “你特么难道没意识到你的计划太理想化了吗?”

  “建议全天直播!瓜子花生爆米花已就位,拿着我的肥宅水,窝在沙发上坐等志哥累瘫!”

  “快看快看,这有个傻子!”

  不吃葱花进入直播间,老莫进入直播间,二将进入直播间……

  随着网友们火热的弹幕,在大数据算法的加持下,直播间开始给量,越来越多的人进入直播间。

  做完了第一组俯卧撑,李有志直接就趴在了地上。

  标准俯卧撑不愧是自重训练之王,一组五十个下来,他已经觉得胸大肌和手臂肌肉酸胀难忍,浑身都仿佛脱了力。

  短时间高强度的无氧运动,也让他的汗水迅速的打湿了后背。

  看到他趴在地上大口大口的呼吸,直播间里新来的网友们顿时化身为乐子人。

  “不行了不行了,看样子要拉了!”

  “笑死,这动作数量根本不是在往瘦了练,这是在往死了炼啊!”

  “作为收藏了二百多条健身视频,拥有丰富健身知识积累,浑身肥肉被我吓的瑟瑟发抖的胖子表示,这种训练方式主播要是能坚持下来,我明天全程陪练!”

  “评论区里的沙雕们真是见识短,主播这种训练方式,十八年前我就试过。我给主播证明,这种训练方式只要坚持下来绝对有效!你看我,十八年前就这么练了一次,今年都已经十七了。”

  “艹!前面的你死不死?我看的那么认真!”

  听着那些乐子人诸如的弹幕,李有志大口大口的喘息了一阵,待狂跳的心脏略微平复之后,便从地上爬起做起了深蹲。

  李有志的心里已经燃起了一团火。

  累么?累就对了!安逸是留给大帅比的!

  想一想啊李有志,你现在只有44的颜值。要是不努力,以后就只能找一个相同甚至更低颜值的女朋友。

  她可能龅牙,三角眼,满脸粉刺痤疮,梨形臀,萝卜腿,衣品还差。

  她拉着你,笑吟吟的,撒娇,撩拨……

  “呕!”

  身为顶尖颜狗的李有志想到这个画面,顿时深蹲做的更有力了。

  一组,两组……

  做完一组,李有志便躺在地上休息一阵,然后补充完水分后继续。

  直播间的评论区内,那些本来把闷子逗到飞起,甚至已经开盘打赌李有志什么时候放弃的乐子人,渐渐没了声。

  一个小时过去了,两个小时过去了,三个小时过去了……

  等到李有志闷声不吭,用绝对标准的动作完成了第七组505050的训练之后,直播间内的在线人数,已经突破了两千!

  “卧槽,这特么是什么人啊?!”

  “兄弟们,新来的,请问这人就这么练了一上午?”

  “三个半小时了,直播时长都已经三个半小时了!我从开始过来到现在,志哥已经累计做了深蹲,俯卧撑,仰卧起坐各三百个!”

  “日狗!这特么还是人吗?”

  “人肯定是人,就是这个意志……简直是钢铁啊!”

  “47……48……49……50!”

  那头,完成了第七组,最后一个仰卧起坐,浑身都颤抖起来的李有志,一下子躺在了地上。

  听到耳边的一声轻鸣,他咬了咬牙。

  “休息一个半小时吃午饭,直播不关,下午继续!”

  对着直播间,他无力的摆了摆手。

  哔!

  收到惊艳值,1661点!

  耳旁,瞬间响起了一声系统轻鸣。 穿书吧为你提供最快的养成系男神:听劝后,我成了顶流蠢蠢凡愚QD更新,第十六章:安逸是留给大帅比的!免费阅读。https://www.chuanyue1.org