希韵茹颇具魅惑的一笑,“我在这里有间工作室,陆先生可以先体验一节课。”

  陈萧本来打算回去的了,一听她这么说,又停了下来。

  “收费不?收费我可去不起。”

  希韵茹笑的一阵汹涌,捂着领口说道:“当然是免费的,体验课嘛。”

  “好,那就恭敬不如从命了。”

  希韵茹做了个请的手势,二人一同离开健身房。

  出门前,陈萧隐约听见几个私教在一旁嘀咕。

  “那妖精到底什么时候才能钓到凯子?她在这里,把我们的风头全压下去了!”

  陈萧眉头蹙了蹙,希韵茹来这里,还没找到“客户”吗?

  她的工作室,不在这一层,而是在26楼的一个房间里。

  不到50平方的空间里,摆满了各种健身器材。

  而且一点也不显得杂乱,所有器械全都井井有条。

  也没有什么汗臭味,相反,还有一股淡淡的诱人香味。

  “陈先生,你想锻炼哪个部位的肌肉?”

  陈萧想了想,“腹肌吧,八块腹肌每个男人都想要。”

  希韵茹笑了笑,指着一张长条凳,“那就请躺下吧。”m.chuanyue1.com

  陈萧听从安排,在长条凳上躺下,希韵茹则非常自然的坐在了他的大腿上。

  瞬间,惊人柔软弹性从大腿上传来。

  陈萧血气方刚,一下子就尴尬了。

  但希韵茹仿佛没看到一样,说道:“下面开始卷腹,30个一组,每做完一组休息一分钟。”

  “好。”

  以陈萧的老脸,此刻都有些发烫,强忍着尴尬,开始一个个卷腹,希韵茹则轻声的替他数着,并不时鼓励。

  “17...加油哦~~”

  “18...你很棒。”

  ......

  做完第一组,陈萧没什么压力,这是腹部肌肉有些微微酸胀。

  希韵茹双手按在他的腹部,顺着肌肉纹理,轻轻按摩。

  陈萧心里一句卧槽,这服务,一个月一万五真踏马便宜啊!

  做完三组卷腹,希韵茹足足给他按摩五分钟,然后才站起身,来到陈萧的头顶。

  希韵茹大腿抵着陈萧的头顶,然后弯腰双手按在他的腹部。www.chuanyue1.com

  “下面开始仰卧高抬腿,双腿呈45度,保持1分钟,一共三组。”

  陈萧的脸,几乎贴在了她的熊上,鼻子里满是一股幽香。

  一用力,将双腿抬起,保持45度,腹部肌肉瞬间吃力。

  希韵茹微微用力下压,他这才感受好受一些。

  好不容易撑的一分钟,陈萧重重放下,同时呼出一大口浊气。

  这口气喷出去,他能够清晰的看到希韵茹平摊小腹上的汗毛,缓缓竖了起来。

  高抬腿间隙,希韵茹依旧替他按摩腹部。

  “很棒哦,再坚持一组。”

  ......

  三组做完,陈萧感觉自己的腹肌,没了力气。

  “哎,不行了,今天运动量有点过了。”

  希韵茹拿着一张纸巾,温柔的替陈萧把额头上的汗水擦掉。

  “休息5分钟,再来一组配重俯卧撑。”

  “啊?”陈萧微微喘息。

  希韵茹拿来一瓶水,打开送到陈萧嘴边,又拿了毛巾,将他体表所有能看得见的汗珠擦掉。

  “好了,开始吧。”时间到了以后,希韵茹说道。

  陈萧趴在瑜伽垫上,就打算开始做俯卧撑。

  可没想到希韵茹直接坐在了他的腰上,从她背后的镜子里可以看到诱人形状。

  陈萧这才明白,所谓的配重俯卧撑,就是教练根据他的支撑力,调节施加在他身上的重力。

  最后一组动作是负重深蹲,陈萧抱着杠铃做深蹲动作。

  教练贴着他的后背辅助。

  一套体验课下来,陈萧直呼受不了。

  最后只能用两个词来评价,专业、舒服!

  要是每个人都有这样的教练,特么人人八块腹肌。

  锻炼完,陈萧在沙发上休息,希韵茹拿来一个毯子,盖在他的腰间,遮挡尴尬。

  可是更尴尬的事情是,一层居然没挡住......

  希韵茹面色微红,又拿了一条更厚的才遮盖住。

  “咳咳,不好意思哈。”陈萧说道。

  “没关系。”希韵茹一边说着,一边再次仔细将陈萧身上的汗珠擦干。

  陈萧喝了一口水,问道:“你做这个多久了?”

  希韵茹说道:“做私人健康顾问才一个月,之前是健身教练。”

  “哦?刚做啊,生意怎么样?”

  “不太好,您是第一个体验客户。”

  陈萧:“......”

  这话他还是信了一半的,否则她的工作室里,不可能没有一点汗味。

  “行吧,那就恭喜你开门红。”

  希韵茹怔了怔,“陈先生,您的意思是......”

  “我定你一个月的套餐。”

  希韵茹高兴的说道:“好的,谢谢,请问您......定哪个套餐?”

  陈萧说道:“我想定c套餐,你这也没解锁啊。”

  希韵茹脸一下子红了,小声说道:“那,那您可以先定b套餐。”

  陈萧点点头,“我还在上学,暂时没有私人健身房,可以来你这里练吗?”

  “可以的,每天我会为您准备好健身餐。”

  b套餐里,是包含五天餐食的。

  陈萧点点头,“我不一定每天都来,如果要来,会提前联系你。”

  “啊?不一定每天都来啊。”希韵茹有些纠结。

  “哦,你放心,钱我不少付给你,你随时准备接待我就行。”陈萧说道。

  一听这话,希韵茹才高兴起来,“好的,您有时间随时给我打电话。”

  陈萧点点头,然后带着希韵茹一起下楼取了15000千块给她。

  扫码支付要在今年下半年才会推出,现在不是现金就是转账。

  回到房间,快晚上九点了。

  蒙慧丽可能真的折腾累了,还在熟睡。

  陈萧冲了个澡,上床搂着她睡觉。

  ......

  第二天早晨,蒙慧丽先醒了,推了一把陈萧。

  “快起床,上午有课。”

  陈萧看了看时间,才七点钟,翻了个身说道:“你先回去吧,我下午回去,待会还有工作。”

  “奥。”蒙慧丽乖巧的答道。“那我找人帮你答到。”

  “嗯嗯,谢啦,别忘了把东西都拿回去,把我的也拿回去。”

  “好的。”

  蒙慧丽看出来了,陈萧不喜欢提东西,所以本就打算帮他全部拿回去。

  “对了,有关于我的一切,暂时保密哈。”陈萧叮嘱道。

  “好,我知道了。”

  陈萧说完又迷迷糊糊睡着了,也可能是蒙慧丽的动作太轻,连她什么时候走的都不知道。

  再次醒来,上午九点,叫了份酒店早餐送到房间。

  陈萧披着浴袍坐在电脑桌前打着哈欠。 穿书吧为你提供最快的股神:只有我能看到隐藏信息芒果自己玩更新,第22章 这服务,太值了免费阅读。https://www.chuanyue1.org