清晨，段言在雾气中醒来，多年的良好作息让生物钟把自己从睡梦中叫醒。身上还是有很多地方都有些酸胀，特别是双腿，昨天强化双腿来冲刺的次数太多了。但是现在不是他继续休息的时候，在敌军发现之前，他多走一段就好一段。
在昨天的驻地他补充了自己的干粮和水，而且还缩短了自己到里斯的时间，有这份布防图，他的前进速度可以快上不止一倍。随便吃了些，他跳下树，开始往前走了。
从布防图来看，越是往里，驻地就越是分散，不过驻地里的士兵也越多。看来那种分散多点的布防防守只是用于外线防守防止渗透的。这样段言可以选择的路线也就直了很多，不用有那么多弯弯绕绕。
而在斯维尔那学院里，起床的气氛就和段言那边的不太一样了。男生宿舍里，陈莫和周潮起床的时间是最早的。陈莫拿着自己的洗漱用具出门的时候就看见周潮已经在用冷水拍脸了。他走过去，把东西放在周潮的旁边一个槽位。
“昨天不累吗，起这么早。”
周潮转过头来看见是陈莫，关上了水，甩了甩头。
“还好，我前面落下太多了，凯文和我差不多大，他已经是C级了，我还是D级，整整差了一个阶位，我要更努力才行。”
“嗯......从小的环境不一样，而且凯文本身也是个天才，不要给自己压力太大了。”
陈莫劝告到，共鸣者的修行不进则退，一直高强度的训练有时候不一定是好事，自己虽然从小训练强度就很大，但是自己从小玩心很重，只要没人管就四处玩，也算是平衡了压力。像周潮这样休息时间还自己加练的他没见过几个。
“还好，其实以前在卫队我们一天也不怎么休息，只是用来训练的时间不多，训练的内容也不太一样。”
周潮回答到，现在对他来说是机会难得，每分每秒都不想浪费。陈莫看着周潮那略显青涩有很坚定的脸色，想起了那个时候的自己，和周潮比起来，完全就是个不知道自己该干什么的小孩子。
“小潮，我问你，你为什么想变强呢？”
“变强......可能是为了活下去吧。”
周潮回答到，其实很久以来他生活的意义就只是为了活下去，这也是他生父和养父的愿望，不希望他能成为什么了不起的人，只要好好活着就好。陈莫听着回答，想起很多往事，或许正式因为自己从小什么都不缺，所以菜养成了现在什么都无所谓的性格吧，15岁的周潮在为了活下去而努力训练，而15岁时候的自己，每天在帝都各地找着乐子。
“还记得我那天对你们说的吗？”
“嗯？”
周潮不知道陈莫指的是哪句话。
“我会教你们，活下去。”
陈莫对周潮说到，他很少这么郑重其事的说一件事。他给了周潮一个承诺。
“谢谢，莫老师。”
周潮感觉到陈莫的语气和刚才不同，也认真的回答到。陈莫听完后拍了拍周潮的肩膀，然后继续自己的洗漱，他决定这次要认真了。洗漱完之后，他跑到男生宿舍，把几个男生全都弄了起来。
罗尔倒是经常早起，而凯文和阿库洛就有点困难了，两人虽然不至于睡懒觉，不过早上天还蒙蒙亮的时候就起床的情况，确实很少。
“好了，女生那边暂且不管，你们我得管管，人家周潮六点不到就起了，你们还在睡懒觉，以后男生宿舍，太阳几点起，我们几点起，现在去洗漱，然后操场集合。”
自己一个人发奋当然不行，既然要奋斗，那就所有人一起，这才是陈莫的理念。
几个男生倒是没有抱怨，就是阿库洛的身体有点受不了。晨跑了两圈之后，就有些喘气了，跑到领跑的陈莫身边对陈莫说到。m.chuanyue1.com
“莫......莫老师，我，我是个法师啊，负责远程支援的，不需要这么高强度吧。”
陈莫笑眯眯的转头看着他。
“你觉得我像在战场里干什么的？”
“啊？你，当然是带头冲锋战士啊。”
“我也是个法师哦。”
陈莫还是那个笑眯眯的表情，然后阿库洛感觉陈莫领跑的速度甚至变快了。晨跑只是热身，陈莫并没有带着他们死命跑，今天他要教些更实用的东西。
等第一个起床的女生起来时，就看见了操场上正在修炼的男生，还好宿舍边上就是洗漱的地方，离训练的场地有些距离，才免去些尴尬。
女生们按照原本的集合时间八点来到了陈莫面前。男生们都在静坐，陈莫让他们催动共鸣能量流过身体各处，来让身体熟悉共鸣能量的作用，最后要用手结出一个能量球再结束。这其实是很基础的能量控制练习，不过对共鸣者本身的好处却不小。
“莫老师，我们没迟到吧？”
艾琳带着女生们走过来，问到。陈莫摇摇头，然后示意她们到到边上去跑两圈热热身。陈莫决定在前面几天的教学都围绕在共鸣能量的控制上进行。这方面可能有这么一两个是比较擅长的，比如阿库洛，丽丝娅，艾琳。不过其他人好像就要差很多了。
这其实是一个误区，很多共鸣者都觉得C阶时无法使用术式，所以对这方面不怎么重视，共鸣能量只是对身体部位强化时才使用，然后在修炼时再去专门对能量进行修炼，但其实这是很没有效率的，而且也会让升入B阶的共鸣者因为缺乏对共鸣能量的控制力而重头练习，甚至直接无法学习术式。
在陈莫接受的理念里，从来就把运用共鸣能量当作生活和战斗的一部分，这就让炎国的共鸣者在对共鸣能量的操控性上都有一个较高的水准。
而到了接近中午，陈莫让学生们在会议室坐着休息。自己跑进了食材仓库，搬出了几口袋东西。是豆角和玉米，学生们都疑惑的看着他。他则神神秘秘的不说话，又跑进仓库拿东西，这次取出的是每人一双手套，递给了学生们。
学生们疑惑的接过手套，手套的材料有些硬，而且指头部分很粗很大，带上后只能勉强进行弯曲手指这样的动作，而且材质很滑，握东西都不太握得住。在学生们的困惑下，陈莫把都豆角和玉米每人分了一点，然后自己也带上了手套，对他们说。
“你们今天接下来的任务就是带着这个手套把玉米和豆角剥好。”
“啊，可是这个手套带着这么笨。”
回话的是菲尔，而其他人也和她一样不知道陈莫是什么意思，带着这个手套很难进行这样的工作。陈莫还是笑眯眯的没有回答，他把目光看向了丽丝娅，意思是让她试试。各个同学也都看向丽丝娅，想知道她怎么做得到。
突然被同学们目光聚集的丽丝娅脸红了起来，不过依旧按陈莫的意思，开始了尝试。她拿起了一个豆角，然后小心的动着自己的手指按压里面的豆粒，不过连着几个都连着豆荚和豆粒都被一起碾碎了。
不过丽丝娅并不傻，她能猜到为什么陈莫要在这么多学生中让她先进行尝试，就是因为他觉得这方面自己比较擅长，再联想到今天一早上的训练内容，自然就能猜出要用共鸣能量来进行辅助。
前几次都是力量太大了，不过有了经验，丽丝娅一样小心的动着手指，把豆角先捏住，然后慢慢的催动共鸣能量，把豆粒从里面挤出来。然后这枚豆粒就在十个同学的注视下，慢慢的从里面一点一点的冒了出来。
“成功了！”
阿莉雅看着出来的豆粒惊喜的喊道。而同学们也都显得有些高兴，或者困惑。
“是用共鸣能量做的吗？”
艾琳问道，虽然能量很小，但是她还是看见了有些白色的雾气刚刚在丽丝娅的手套附近，丽丝娅也很高兴，笑着点点头。然后又拿起一个豆角进行尝试，这一次也每比上次快多少，不过豆粒依然慢慢的出来了。同学们在欢呼后各自开始了尝试。陈莫也露出了满意的微笑。
不过比起丽丝娅，他们就没这么顺利了。碾碎的，把豆粒弄飞出去的全都是。陈莫看着这个场景，把准备好的盆放在他们面前，还补了一句。
“不要浪费，自己剥的一会儿自己吃。”Μ.chuanyue1.℃ōＭ
罗尔好几次尝试都以失败告终，然后他看向陈莫说道。
“老师你再给我们演示一遍。”
这句话也让同学们停下手里的动作，看向陈莫，想看看提出这个训练方法的陈莫是怎么做的。陈莫笑了笑拿出一个豆角放到自己面前。然后左手轻轻地把它按住。右手大拇指从它边上划过。
然后再把它拿起来，已经从中间被划开了，把里面的豆粒倒了出来。
“嘶......”
不知道是谁还是哪几个同学发出的声音，不过陈莫的这一手确实让他们倒吸了一口冷气，他直接用大拇指那里外放的共鸣能量把豆角给划开了，对共鸣能量的操控之精细可以说比他们不知道好到哪里去了。
陈莫并没有停下，他抓起一个玉米举到盆的上方，右手也是轻轻的从玉米的上方掠过，白色的雾气在手面泛起，而这一面的玉米也跟着手，哗啦啦的齐根脱落。这也让同学们看傻了，因为这个手套不是一般的滑，勉强握住之后，再往上稍微施一点点力，玉米就滑脱出去了。
“好了，以后每天吃饭之前，都给我这么练。什么时候你们练到这个程度，就可以不练了。至于食材，当天练完当天用，你们也不用担心天天吃同样的东西，隔一段时间我会换一些别的东西来让你们练的。”
在学生面前小小的秀了一波，陈莫现在非常的满足。
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