两人转遍了超市都没有看到。
“你好,有那个测量食物多重的食物称么?”
“没有”那人说道。
“好吧,谢谢”
“你这个可能要到网上去买,咱们超市没有食物称”乔逸骏看了看表道:“哎,算了,10点半了,咱们去外面买吧,顺便去吃个饭”。
两人来到外面的生活超市,终于买到了乔逸骏所说的“食物称”
艾姗姗看着那个小小的称:“这个怎么用啊?”
就是你吃燕麦的时候,称一点燕麦到上面去称一下就好。比如说这个燕麦100克是377卡,就是说你吃个40克就差不多了,称40克吃,记住了么?”
“哇塞,乔逸骏,你真的是……”艾姗姗摆弄着那个小称。
“精益求精”乔逸骏一挺胸膛笑眯眯的说道。
“吹毛求疵”艾姗姗摆弄着小称。
“算了”乔逸骏一摆手;“咱回学校吧”
“啊?你不是说要去吃健康又有营养的东西么?”
“你都说我“吹毛求疵”了,不吃了,回”
“啊,不不不,精益求精精益求精啊,乔逸骏你最好了,去吧去吧,我都吃了半个月的白粥了”。艾姗姗拖着往学校方向走着的乔逸骏
“两个吞拿鱼三明治”乔逸骏在点餐台,冲着那服务生说道。
“啊?吞拿鱼三明治啊,我还以为是什么好吃的呢?”
“你吃过?”
“没有”
“那你就不要过早的下结论”
“三明治好了”
乔逸骏接过三明治:“找个地方坐下”。
两人坐定了,乔逸骏已经把自己的那份捧到了手里吃了起来,艾姗姗看着那个夹着西红柿,生菜和白肉的面包,委实瞧不出哪里好吃。
艾姗姗的那个吞拿鱼三明治还躺在托盘里。
“吃吧”乔逸骏指了指那个三明治。
“好吃么?不会很腥么?”
“怎么可能,又不是让你吃生的,这都是煮熟了的好么。”
艾姗姗撇撇嘴,表示怀疑。
乔逸骏从托盘里拿起那个三明治递到艾姗姗的手上:“快吃吧,你总得尝尝啊,你买了那么多吞拿鱼罐头”,乔逸骏往椅子上的购物袋扬了扬头。
“对吼……我还买了那么多吞拿鱼罐头,天呐,我当时是怎么想的啊,我挺不喜欢吃鱼的啊”艾姗姗懊悔的说道。
“那没办法,买都买了,你总要为健身牺牲一点什么吧,总不能什么都由着性子来,总比苹果牛奶好吧,来,拿着,吃!”
艾姗姗直勾勾的看着吞拿鱼三明治,没接。
“你不吃我吃了啊,正好,我还没吃饱呢”乔逸骏说着,作势收回那只递给艾姗姗三明治的手。
“哎……我吃我吃”艾姗姗忙的抢了回来:“好歹这个还有西红柿,生菜黄瓜片,面包包着呐,再难吃也有这些食物打底呢!”
“哎,这就对了,以后说不定你得空口吃吞拿鱼,现在赶紧试一下吧”
艾姗姗双手捧着吞拿鱼三明治,移到自己的嘴前。看着。不知道从哪里下嘴
“哎……你到底吃不吃啊,不吃给我吃,我还没吃饱,省的再去买了”乔逸骏一面说着一面点了跟烟。
“别抽烟!”艾姗姗对乔逸骏说道。
“你们女的啊,就是麻烦”乔逸骏说着慢悠悠的在纸盒上按掉了烟:“你到底吃不吃啊?吃我就去再买一个,不吃就给我吃”。
“吃!”说着艾姗姗在三明治上咬了一口。
艾姗姗慢慢的在嘴里咀嚼着。
先是西红柿,生菜和黄瓜的汁液,都还是熟悉的味道。
艾姗姗嚼着,预防着嚼到奇怪的味道。
没有艾姗姗预想的,奇怪或难吃到想吐的腥味:“嗯,不错哎,还好吃哎!”,艾姗姗不禁说道。
“早就和你说了,你还不信!我再去买一个”乔逸骏说着起身去了。
回来时,只见艾姗姗把那个咬了一口的三明治放回盘子里。眼泪汪汪的。拿着手机给它拍照。
“你干嘛”乔逸骏问
艾姗姗抬头,乔逸骏吓一跳,艾姗姗居然红了眼眶:“乔逸骏,好吃到哭哎……我都喝了一个月的白粥了,简直好吃到哭”,说着用手背抹了抹眼睛。
乔逸骏苦笑不得:“好吃你就赶紧吃吧”
“不行,必须得发一个朋友圈”说着艾姗姗拿着手机摆弄了一下。然后放下手机,捧起三明治。虔诚的吃着。
乔逸骏打开朋友圈。只见艾姗姗发了一个三明治图片!附文:“好吃到哭的三明治!!!”
艾姗姗回到了寝室。
汪紫怡叉着腰站在了寝室门口:“胖姗!你今天中午吃了什么啊?”
“吞拿鱼三明治啊”艾姗姗拎着一袋子东西回到寝室:“紫怡紫怡,我跟你说啊,哪个三明治,简直好吃到哭啊!”
“谁让你吃的啊,3个月四十斤还记得么?”汪紫怡一把推开了艾姗姗。
“哦,紫怡,你听我给你解释啊,其实咱们都弄错了”。
于是艾姗姗就把乔逸骏今天跟她说的关于卡路里和新陈代谢的知识给512科普了一下。
“我就说嘛,还是乔逸骏靠谱!”汪紫怡拍了拍艾姗姗的肩膀:“好好减,40斤指日可待了”
艾姗姗把新买来的各色食物都放好了来,午间,512人们便都午休。
傍晚时分,艾姗姗兴冲冲的从抽屉里拿出那个称来。
煞有介事的称上40g的燕麦,一罐吞拿鱼,一包牛奶。拍了一张照片。
将燕麦片倒进了碗里,冲水,泡上。吞拿鱼打开,吸管插上,又拍了一张照片。
两张照片拍好了,艾姗姗发到了朋友圈里。
然后刷着朋友圈吃着燕麦。
只见朋友圈里很快就有乔逸骏的评论:“不错哦”
艾姗姗痴痴的笑了。
然后燕麦果然淡而无味。艾姗姗寡淡的用勺子搅着燕麦,郁闷的一口一口用勺子往嘴巴里塞着。
“真是造作啊”汪紫怡在一边啧啧有声。
“嘿嘿嘿”艾姗姗笑笑。一勺一勺的把那燕麦塞进咽喉里。
“味道怎么样啊”
“寡淡无味”
艾姗姗刷了一下朋友圈。
只见汪紫怡评论道:“寡淡无味”
乔逸骏回道:“切点苹果啊,牛奶什么的放进去啊,就有味道了”
“切点苹果什么的放在里面”汪紫怡抬头对艾姗姗说道。
“我都看见了”艾姗姗撇撇嘴表示自己知道了。
“终于吃完啦”艾姗姗推开碗,往靠背椅上一仰,伸了个懒腰:“寡淡无味,就是生吞下去的”艾姗姗摇了摇头:“健身可真的是一点也不容易啊……不容易啊”
“嗯,可不是”汪紫怡掏了一包瓜子在一边嗑着:“要吃么?”汪紫怡朝艾姗姗递着瓜子问道。
“好啊好啊”艾姗姗高兴的要去接。
“吃你个头,一试就被我试出来了,不是说规定吃多少卡路里就吃多少卡的么”汪紫怡收回伸出去的手在艾姗姗脑袋上敲了三下。
“额……我……我忘了,而且不也是你自己递过来的吗?不接不是辜负了你一番好意……”艾姗姗冲着汪紫怡咧嘴一笑。
“你可拉到吧,别给自己找借口了”
“好吧,我去洗碗…”艾姗姗捧着碗去外面的洗澡间里洗碗去了。
回来放下碗。拿出书本来。
“你干嘛?”汪紫怡问道
“看会儿书啊”艾姗姗道。
“看什么书啊”汪紫怡起身来到门后,敲了敲门背后的纸条:“三个月四十斤,你都忘啦?”
“让我休息两天吧,我天天都去,乔逸骏都说啦,运动也不能天天去,也得休息休息两天,他每个礼拜也要休息两天呢”艾姗姗鼓足了勇气说道。
“你当我傻么?人都在下面解释了,他那是要练肌肉,当然得让肌肉休息休息一下咯,你是减肥,就是应该天天去,日日去的哈,快去快去”汪紫怡说道。汪紫怡起身推了推椅子上的艾姗姗。欲把艾姗姗从椅子上拉扯起来。
艾姗姗被汪紫怡的东北女汉子之力给拉了起来,往前踉跄了几步,一屁股坐到了床上:”我全身都疼”艾姗姗赖在512寝室,抱着床柱子不肯撒手。
“艾——姗姗!你有点骨气好不好!”汪紫怡冲上来掰着艾姗姗的手:“才刚刚两个礼拜而已,你就瘦了十斤了,再接再厉,这个礼拜争取瘦个十五到十六斤啊,你这个月就快到二十斤了……果然是没看错乔逸骏呐,果然是有两把刷子的,非常好非常好……快撒手了…”汪紫怡连哄带威逼。
“我,我,我没有骨气,我全身骨头都酸痛的很……”艾姗姗搂着床不撒手。
“哎……不然就让姗姗休息两天吧”杨雪一旁坐着,看着不忍说道。
“咱们千万可不能心软啊,雪儿”汪紫怡说道:“今个儿身体痛歇一天,明个儿身体不舒服又是歇一天,都歇着啦,那能减下什么肥来啊……去去去必须得去!”
“我不去,我走不动”艾姗姗拔着床:“我腿也疼”
“还耍起了无赖了啊,胖姗姗”汪紫怡说着:“你去不去?”汪紫怡一面问着一面东张西望的找着什么。
艾姗姗和杨雪相互看了一眼。通常汪紫怡被艾姗姗气到这样,通常是找打人称手的东西去了。
只见汪紫怡满宿舍里找了一会儿。拿起晾衣棍看了看,又摇了摇头,放下了,又看了看桌子上的《大学生英语》,太厚了,也不称手,也放下了。突然好似想到了什么似的。勾勾左脚,拿起拖鞋。
“天呐,紫怡”董晓燕杨雪赶忙上前制止。
“你们让开,这家伙,三天不打,就不听话了”汪紫怡拿着拖鞋指了指艾姗姗。
“姗姗,你快去吧”杨雪一面拦着汪紫怡一面对艾姗姗说道。
“嗡嗡嗡”手机里微信震动声音传来。
杨雪的手机一直是抓在手里的,杨雪低头看了看:“姗姗,快点去吧,乔逸骏也要去,问你要不要一起呢”。
艾姗姗的手机放在了桌子上,“你们拦着她啊”,边说着边屁股离开床往桌子那里移动着,拿到自己的手机,打开微信,见乔逸骏果然在“胖姗减肥群”里艾特她,问她去不去健身房。
苍天呐,这下,她更不想去了。想起了乔逸骏每次抓着她健身时的“刻薄虐待”,每每举不起乔逸骏觉得她可以举起来的重量时被乔逸骏或冷嘲热讽,或劈头盖脸的骂,举不起铁时把她硬按在椅子上,非要她举,硬把几十斤重的哑铃杠铃塞她手上。压的她快要断气了,她就冒冷汗。
“怎么办怎么办”艾姗姗心里焦急的想着。
“你到底去不去?”汪紫怡又要冲上来。
“我去我去”艾姗姗看着那拖板就要打到自己的头上来了,忙道,“管他呢,我还是先出门再说吧,大不了去哪里溜达溜达两小时再回来呗,我还是先离开寝室再说吧”艾姗姗在心里打定了主意,便从从容容的从椅子上起来对众人说道:“我去换个运动bra,就出门”。
艾姗姗在厕所里换好了运动bra,在厕所里换衣服的时候,使劲想着待会儿要去哪里消磨两个小时。“去艾溪湖走走?”“不行不行,离28栋太近了,万一给汪紫怡在窗户下看见了”,艾姗姗想到这,脑海里浮现了一副汪紫怡拿着拖鞋碾着她围着艾溪湖追着打的场景,断然否决,“要不去购物中心的广场坐着?”“不行不行,那里都是美食,去那里也是受刑……”艾姗姗想着购物中心的Coco,炸鸡,螺蛳粉,手抓饼……咽了咽口水,也否决了。“到底去哪啊”?
“胖姗,你还没好啊”汪紫怡在外面拍门
“啊,好了好了,就出来”艾姗姗一面应着,一面心里想着“不管了,先出门再说咯,不行我就去教室里面坐着,这总没问题吧”
这么想着,艾姗姗推门而出:“弄好了,可以走了”
“嗯,快去吧”汪紫怡道。
“好”艾姗姗拉开门,往外走。
“姗姗,你怎么这么慢啊,乔逸骏在楼下了等你了”杨雪说道。
晴天霹雳砸在了艾姗姗的头上。
“什么”艾姗姗转身。
“哦,他刚好就在附近的篮球场打完篮球,所以顺路跟你一起去”汪紫怡摆摆手,往外赶着艾姗姗:“还不赶紧去,磨蹭什么呢?”
“我……”艾姗姗真的是欲哭无泪。
“额?”汪紫怡问着,踢了踢脚上的拖鞋:“怎么啦?”
“我这就走”艾姗姗往门外走去,刚刚电光火石之间,艾姗姗凭借着两年半与汪紫怡的相处和小时候跟乔逸骏的遥远模糊的记忆,让她觉得乔逸骏应该是会比汪紫怡好糊弄一些的。
艾姗姗坐电梯来到了楼下。
一出电梯便鬼鬼祟祟的躲闪到了一边。贴着墙壁向外张望着。
只见乔逸骏正站在宿管阿那边跟宿管阿姨热火朝天的聊着天。
宿管阿姨的位子是竖靠着门,跟门呈90度角的。乔逸骏正背对着门。
“真是好时机!”艾姗姗心道。蹑手蹑脚的的趁着乔逸骏聊天的当口往门口那里太空漫步而去。
艾姗姗蹑手蹑脚的的,通过了乔逸骏的背后,一颗心砰砰砰的跳个不停,就怕乔逸骏感受到背后不对劲转过身来。还好没有。离乔逸骏半米远的时候,艾姗姗几乎都可以感受到乔逸骏身上的热气。
“胜利的曙光就在眼前了”艾姗姗看着大门离自己还有一步之遥,心里一阵窃喜。
“小艾啊……”宿管阿姨突然喊住她。
艾姗姗汗毛被这一叫,惊的竖了起来,当场石化在了原地。
“小艾啊,小乔等你多时了”宿管阿姨又道。
“苏阿姨,嗨……”艾姗姗不得不转过身来,挪到了宿管的桌边。
“小艾啊”宿管阿姨看着她点了点头:“嗯,不错,小乔带着你,瘦了好多哈”,又冲乔逸骏点了点头。
“嘿嘿”乔逸骏冲着宿管阿姨一笑:“哪里哪里,还差的远呢”
“继续努力啊”宿管阿姨对乔逸骏和艾姗姗说道。
“阿姨,再见”
“阿姨,再见”
两人向宿管阿姨道别。往外走去。
“你刚刚是想溜出去么”乔逸骏问道。
“哪儿啊,我以为你在外面呢,没看见你”
“我一八二那么大高个子在那里你会没看到”?
“你可对你自己一八二真自信啊”艾姗姗心里想着道:“没看到”。
两人往健身房走去。艾姗姗想着应对之策。
“那个,乔逸骏呐……”
“嗯?”
“我突然想起来了,我有件急事,得赶紧去办……”艾姗姗拔腿欲走
“哎……啥事”乔逸骏扯着艾姗姗的手
“急……事…嘛”艾姗姗看着第三食堂已然映入眼帘了,结结巴巴的说道。
“到底什么事嘛,你说说看……”
“我……我来例假了,没带护垫,对,我来例假了,没带护垫,我得去买护垫,而且,而且我来例假了今天也去不适合去运动,例假不能剧烈运动”艾姗姗心砰砰的跳起来,脸红的说道,心里想着“你总不能让我□□给你看吧”
乔逸骏看了看她道:“233,你知道么?”
“什么?”艾姗姗颤抖的声音问道
“你从小一撒谎,脸就会红”乔逸骏看着艾姗姗的脸道。
“胡,胡说”,艾姗姗一只手摸着自己的脸蛋,果然是烫烫的:“我脸红,是因为,是因为,还不是因为你,非要问我什么急事啊,对一个男孩子说例假,当然会脸红啦。”艾姗姗信口胡诌道。
“哦……这样”?
“对,就是这样”
“好”只见乔逸骏掏出手机来,按着语音说道:“汪紫怡汪紫怡,艾姗姗说她来例假了不去健身房了”
艾姗姗一旁听着,魂都给吓出来了,好险好险,乔逸骏还按着语音没放手。
“到底来没来?”乔逸骏按着语音似在问汪紫怡,又像是在问艾姗姗,看着艾姗姗,对着手机说着。
“没来没来”艾姗姗双手合十,做拜状:“你快点往上滑,我没来例假,我没来例假还不行么?你快点往上滑取消啊,回头汪紫怡非拿拖鞋打死我不可。”
“哦……没来啊?”
“没来没来,快往上滑…”艾姗姗看着那手机的音条快到50秒了。
乔逸骏大拇指往上一滑,取消了,艾姗姗送了一口气。
“没来姨妈,我也不去,我浑身都疼,我今天就是不去”艾姗姗往地上一蹲。
“真的全身都疼?”
“可不是嘛!”
“动不了了?”
“可不是嘛!”
“好!”
艾姗姗心里一喜。
只听见乔逸骏说道:“紫怡紫怡啊,233说她浑身疼,动不了了,你们来接她回去呗”
“取消取消”艾姗姗从地上弹了起来:“不疼了不疼了,走吧走吧”。
艾姗姗和乔逸骏来到了健身房。
健身房里还是很多帅哥,可是艾姗姗身体是真疼。完全打不起兴趣。
“嗨,来啦”一帅哥跟乔逸骏打招呼道。
“来了。”m.chuanyue1.com
艾姗姗兴趣缺缺的把门卡放在了储物柜里。没精打采的。
“某人今天转性了哈?”
艾姗姗不理他,脱了自己的薄运动外套,卷成一团塞进了储物柜里。
“居然不追着我要帅哥的微信了”乔逸骏一挑眉
“嗯,不自取其辱啊……”艾姗姗点点头:“没到50kg就不自取其辱啊”
“哎……对头,别想那么多有的没的,专心减肥才是正经。”
“嗯嗯嗯”艾姗姗冲乔逸骏点点头:“是的呢,你说的没错”,艾姗姗戴上耳机朝跑步机走去:“我先热身”
艾姗姗打开了跑步机,走了起来。她按到了6.0,且往上加速。可是大腿肌肉不听使唤的酸胀酸胀的。
艾姗姗哼哧哼哧的跟不上跑带的速度。
“滴滴滴……”艾姗姗按了几下“减速键”。勉强在跑步机上快步走着。
乔逸骏在自饮水处,接好了水,冲好了他的蛋□□,摇着他的大杯子过来了。
他把他的蛋□□摇着震天响,停了下来,喝上一口。
“速度才5.5,我走路都比你快呢!你这不是瞎耽误时间呢么?简直在跑步机上走路啊你!浪费时间,浪费电”乔逸骏说道
“不是说刚开始要慢一点么?”艾姗姗道。
“你刚开始来,还可以慢一点,你都已经来了两个礼拜了,怎么还用5.5的速度啊”
“不是啊,我是说来健身,不都是用这个速度开始的,热身的么?”
“你这是要减脂啊,怎么能用这么慢的速度啊”
“快一点快一点,再快一点”乔逸骏催促着。
艾姗姗不情愿的伸出手来,在跑步机的加速键上按了起来。
“好痛啊……”艾姗姗感受着大腿内侧传来的酸胀痛感。
艾姗姗放慢了按键的速度。
“滴…滴…滴”,那红色的数值跟着艾姗姗的按着,逐步往上加着数字。6.1,6.2…慢慢往上加着。
艾姗姗慢慢的在跑步机上吭哧吭哧的小跑了起来。
“浪费时间!233,再快一点!”乔逸骏说着。
艾姗姗极不情愿的按着“加速键”。
“滴…滴…滴”显示板上的数值从6.2…6.3…被按到了6.5…
“天呐,233,简直就跟走路一样好么?快一点啊”说着乔逸骏一把拨开了艾姗姗的手,自己把手放到了加速按钮上。
“滴滴滴滴滴……”乔逸骏飞快的按着加速建,那红色的数值飞快的变换着“6.5,6.6,6.7……7.5
……”
跑带呼啸起来,艾姗姗在上面惯性的跟着,腿刚开始还是疼,后来已然麻木了……
“滴滴滴滴……”乔逸骏还在飞快的按着“加速键”,红色的数值变换到了“7.8,8.0,8.1……”
“乔……逸骏……慢……点慢……点,我……跑…不…动了”艾姗姗喘着粗气,心砰砰砰的急跳起来,她上气不接下气的喊着,急急的叫了起来。心里害怕极了,两条腿也没什么知觉了,全凭惯性跟着呼啸飞快的跑步带。
“至少9.0啊,不然就是浪费时间”乔逸骏还在按着加速键。
“啊……”艾姗姗左脚突然一软没跟上,向后滚去。【穿】
【书】
【吧】
乔逸骏连忙按了“急停”键。
可惜已经晚了。
艾姗姗已经捂着脚脖子躺在了地上,满地打滚着□□着。“哎呀,妈呀,我的腿断了,我的腿断了,我的腿肯定断了……”
“33”乔逸骏赶紧奔了过来:“你……你没事吧”乔逸骏欲把满地打滚的艾姗姗扶了起来
“哎,别别别,别碰我,让我在这里躺会儿吧,好痛”艾姗姗带着哭腔,眼泪早已挂满了脸蛋。
好在健身房里配有医疗室。
那健身教练也学过这一类的运动擦伤,扭伤,韧带拉伤之类的。不一会儿,就来了人。
那教练说道:“从表面来看就是脖子擦伤了,但是就是不知道伤没伤着骨头,这个得到校医院那里去看看。”
艾姗姗可怜兮兮的看着乔逸骏。
“走吧,去校医院”乔逸骏把艾姗姗的手臂搭到自己的肩头。
艾姗姗扶着乔逸骏的肩膀一跳一跳的去了校医院。
乔逸骏坐在等候区。
“怎么样?”
“骨头扭着了”艾姗姗自己从校医那里出来,手里多了根拐杖。
“这?”
“嗯……”艾姗姗点点头:“租的,押金200,校医说,没有半个月好不了,半个月以后来还拐杖,退押金。”
“行吧”乔逸骏愧疚难当,艾姗姗左边扶着拐杖。
乔逸骏上前欲搀着艾姗姗的右臂。
“没事没事哈”艾姗姗大度的摆摆手:“运动嘛,谁还没有一点受伤的时候呢,对不对?哈哈哈哈”
艾姗姗高兴极了,心里想着“这下,可以让我好好休息一阵子了吧”。
“我送你回寝室吧”乔逸骏道。
“不用不用……”艾姗姗摆摆手拒绝,但转念一想,“万一汪紫怡不相信我,这还有一个人证呐”。于是又道:“行吧行吧,那走,回28栋”,“起码可以歇半个月了真是开心啊”一想到这,艾姗姗就一阵偷着乐,在校医院的大厅里,艾姗姗虽然伤了,但却比谁都蹦哒的欢腾。勾着绑了白色纱布左腿,左手扶着拐杖。一蹦一蹦的。
“没事没事,不用扶我呵,我可以的”艾姗姗用那只好腿和左拐杖,撑着地面,大步大步的向前跨着步子。
一路上艾姗姗的心情简直好到要唱歌,虽然艾姗姗早已在心里唱了起来。如果是一副动画片的话。估计就会有音符的小蝌蚪从艾姗姗的脑门从冒了出来。
乔逸骏一言不发的跟在后面。
两人到了28栋。宿管阿姨一早就远远透过玻璃门看到了二人。
看着拄着拐杖一拐一拐的艾姗姗。乔逸骏上前去欲推开玻璃门。宿管阿姨早先一步,等在了玻璃门处,贴心的为艾姗姗推开了玻璃门。
“小艾,这是怎么了”?宿管阿姨心疼的问道。
“没事没事哈,就是跑步跑太快了,受了点伤”
“怎么还杵上拐杖了啊?伤的重不重啊,伤着骨头没有?”
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